Search

Kā atjaunot ādu 7 dienu laikā

Sala un vējš ir daudz sausākas ādas nekā karstā saule. Ziemā sejas āda cieš no apsārtuma un sāk nomazgāt. Aplauzums netiek saglabāts, korektors krīt nevienmērīgi un tikai uzsver trūkumus. WDay.ru ir atradis veidus, kā atgriezt skaistu un kopjamu ādas izskatu tikai nedēļā. Sāksim tieši tagad!

Pirmais, kas jādara, ir mainīt ikdienas ādas kopšanas procedūru.

Pat normāla āda ziemā parasti ir sausa. Ja pamanāt pīlingu, sasprindzinājumu un apsārtumu, samaziniet ūdens apstrādes skaitu. No rīta mazgā vismaz vienu stundu, pirms izbrauc ārā. Un, ja pagalms ir mierīgi auksts, jūs nevarat mazgāt vispār, bet vienkārši noslaukiet seju ar kokvilnas spilvenu, kas iemērcams kosmētiskajā pienā. Pēc tam uz ādas uzklāj barojošu krēmu.

Bieži vien barojošais krēms atstāj nevajadzīgu spīdumu, ko var ļoti vienkārši atbrīvoties: uzklājiet krēmu ar trim pirkstiem ar masāžas slaucīšanas kustībām, līdz tas pilnībā uzsūcas. Pēc 10 minūtēm ādā ar audiem notīriet. Kas notiks: pietuvināšanas kustības nodrošinās vislabāko ādas biezā krējuma iespiešanos, kas absorbēs tik daudz, cik nepieciešams, un salvete absorbēs lieko daļu, tādējādi atstājot bez sejas taukainu spīdumu.

Pirms došanās ārā

uzlikt pamatu uz ādas (vēl viens aizsargājošais slānis nesāp);

pulveriet seju. Pulvera mākonis arī pasargās no salnas dedzinošas iedarbības);

ielieciet lūpu lūpu (parasti vai higiēniski, bet tikai ne mitrinošs spīdums un izturīga lūpu krāsa).

Vakars

taukainai ādai, gēli ir piemēroti tīrīšanai. Tās noņems lieko tauku daudzumu, atbrīvo no iekaisuma un atsvaidzina ādu;

Ar normālu un jauktu ādu jūs varat lietot gan želejas, gan putas, bet izvairīties no ādas kopšanas līdzekļiem;

ar sausu un it īpaši ar jutīgu ādu, ir labāk pilnīgi atmest ūdeni un izmantot tīrīšanas līdzekli kā pienu un toniku.

Ja vēlaties ūdeni, padariet to par noteikumu, kā noslaucīt seju ar mīkstu vārītu ūdeni vai dzerot pudelēs pildītu ūdeni istabas temperatūrā, tad jūsu āda vairs neatsavinās.

Kā atjaunot ādu?

Visi, kas agrāk vai vēlāk saskaras ar ādas problēmām, saprot, ka ādas atjaunošanai ir ļoti grūts uzdevums. Ir daudz vieglāk uzraudzīt sejas ādas stāvokli, nekā novērst visus trūkumus, kas radušies sliktas aprūpes dēļ ilgu laiku un rūpīgi. Redzēsim šajā rakstā, kā atjaunot ādu.

Neuztraucieties, jāprecizē, ka gandrīz visus ādas iekaisumus var novērst, ja jūs nopietni iesaistās ārstēšanā. Tas nav dīvaini, bet pat ejot svaigā gaisā var uzlabot ādas stāvokli. Bet, pieņemsim viss kārtībā.

Kā atjaunot ādu

  • Miega ietekmē ādu. No tā izriet, ka jums vajadzētu aizmigt ne vēlāk kā pulksten vienpadsmit vakarā un mosties ne vēlāk kā septiņus. Miega laikā jūsu ķermenis saņem visu nepieciešamo enerģiju un enerģiju, un jautājums, kā atjaunot ādas elastību, netiks parādīts pirms drīz. Ja jūs vadāt diezgan aktīvu dzīvesveidu, un jūsu dienas ir pilns ar dažādiem notikumiem, tad jums nebūs viegli gulēt. Bet tas ir labojams. Jūs palīdzēsiet glāzi siltas tējas vai piena ar medu, piedzēries naktī. Jūs varat padarīt sevi par iecienītāko relaksējošo vannu ar aromātiskajām eļļām. Pirms gultas, vēdiniet telpu un, izliekot visas domas un jūtas no galvas, dodieties gulēt.
  • Ir ļoti daudz tautas receptes par to, kā ātri atjaunot ādu. Jūs varat sākt ārstēšanu ar urīnoterapiju. Tikai šī metode ir piemērota ne visiem cilvēkiem, bet tikai tiem, kas ļoti ļoti mīl sevi. Vispirms jums jāēd uz dzīslas bez zivīm, sāli, gaļu un garšvielām. Pēc trim dienām jūs varat pāriet uz procedūrām. Izņemiet no rīta vidējo urīnu un uzklājiet ar vates tamponu uz sejas ādas. Uzgaidiet, līdz tas ir pilnīgi nožuvis un noskalojiet ar ūdeni, kas iepriekš ir savākts traukā un apmeties. Neuztraucieties par spēcīgo smaržu. Tas nav pamodos, jo esat izslēdzis daudzus produktus no savas izvēlnes. Šī procedūra jāatkārto katru rītu trīs nedēļas. Bet pēc tam jums būs tīra un veselīga āda.
  • Jūs varat arī padarīt kompreses no kliņģerīšu, stīgu un kumelītes. Ļoti labvēlīga ietekme un visaptveroša attieksme pret šiem augiem. Jūs varat tos paātrināt un dzert tējas vietā trīs reizes dienā. Kā opcija, arī vannas ar kumelīšu pievienošanu ir labas.
  • Jums vajadzētu zināt, ka tā ir sērija, kurai ir īpašība izžūt pūtītes un noņemt iekaisumu no ādas. Ir nepieciešams ievilkt vilnas novārījumu kūkā un tvaika pār viņa seju. Pēc tvaicēšanas, berziet ādu ar ledus kubiņu ar kumelīšu novājēšanu. Jūs varat pieteikties šai procedūrai trīs reizes nedēļā. Tāpat būs lietderīgi notīrīt seju un lietot losjonus un maskas.

Kā atjaunot ādu ap acīm

  • Āda ap acīm jāmodrina no rīta un vakarā. Šī procedūra sniegs jums acis bez tumšiem apļiem zem tām un grumbām. Bet, ja jūs to nedarījāt un jūsu āda ir izstiepta, pievienojiet ikdienas krēmus aprikožu eļļu vai jasmīnu. Uzklājiet krēmu tieši pirms gulētiešanas un noņemiet lieko daļu, izmantojot salveti.
  • Krēms jālieto pareizi. Tikai ar šo nosacījumu, jūsu āda saņems masāžas efektu, un jūs pamanīsit rezultātu pēc pāris nedēļām. Lai pareizi izdarītu, uz vidu pirkstiem uzklājiet mazu krēmu un izdaliet to uz ādas ap acīm. Pēc tam viegli pieslaukiet krēmu ar pirkstiem, pārvietojoties apli. Atcerieties, ka, uzklājot krēmu uz apakšējo plakstiņu, jūs pārietat uz acs iekšējo stūri un uzklājiet krēmu uz augšējā plakstiņa - uz ārējo stūri. Nevelciet ādu.
  • Izvēloties krēmu ādai ap acīm, vadieties tikai pēc viņu vajadzībām. Ja jums ir nepieciešams sejas lifts, tad iegādājieties šo īpašo krēmu, nevis to, kas tavam draugam patīk.
  • Ja jūsu ādas stāvoklis ir ļoti nožēlojams, tad jums ir nepieciešams konsultēties ar kosmetologu. Varbūt tas nav tik lēts kā mēs vēlētos, bet rezultāts ir tā vērts.
  • Ja jums ir nepieciešami ārkārtas pasākumi, sazinieties ar plastikas ķirurgu. Bet tas ir nepieciešams tikai tad, ja kosmetologi ir bezspēcīgi.

Kā atjaunot roku ādu

  • Pirmkārt, jums ir jāmācās darīt absolūti visus mājasdarbus tikai gumijas cimdos. Pieņemsim, ka tas nav ļoti ērti, taču roku āda necietīs no kaitīgās ķīmiskās vielas iedarbības un bieži pakļausies ūdenim.
  • Ļoti svarīgs solis ir ikdienas ādas kopšana. Tā kā jums ir mazgāt rokas vairākas reizes dienā, ādu var izžāvēt. Lai to izvairītos, nopirkt augstas kvalitātes tualetes ziepes, kas satur mitrinošas piedevas. Tādējādi jūs aizsargājat savu ādu no attaukošanas. Pēc roku mazgāšanas nevajadzētu notīrīt, bet viegli noberzt ar dvieli. Ja jūtat hermētiskumu un sausumu, tad noteikti izmantojiet barojošu roku krēmu.
  • Ja jūsu āda ir sacietējusi, jums ir jāstrādā smagi. Pirms gultas paliek rokas apmēram piecpadsmit minūtes siltā vannā, pievienojot garšaugu novārījumus. Pēc tam noberiet ādu ar rokām, uzklājiet taukainu krēmu. Krējuma var pievienot kviešu eļļas eļļu un E vitamīnu, persiku eļļu, olīveļļu, avokado un jojobu. Tad masāžas rokas un noņemiet lieko krēmu ar papīra salveti. Jūs varat atstāt krēmu naktī un valkāt uz rokām kokvilnas cimdus.
  • Pēc mēneša smaga darba, jūsu roku āda noteikti atgūsies.

Tagad jūs zināt visu par to, kā atjaunot ādu dažādās ķermeņa daļās. Tas palīdzēs jums izskatīties skaistāk, labi kopts un būt veselīgam. Tā kā tas ļoti atkarīgs no ādas. Mēs novēlam jums skaistumu un veselību!

Kā atjaunot ādu pēc ekzēmas: farmaceitiskie krēmi, tautas līdzekļi, ārsta padoms

Kas jums jāzina, lai atbrīvotos no dermatozes pēdām?

Lai pēc ķermeņa sāktu atjaunot ādas roku, vajadzētu saprast, kāpēc uz vietas zemādas ādas bojājumi paliek maigi, nepatīkami dermatoze. Šī hiperpigmentācijas parādība ir saistīta ar melanīna šūnu darbības traucējumiem, ko izraisa ilgstošs iekaisuma process. Neizpildot nepieciešamos apstākļus, lai novērstu slimības paliekošās sekas, nepatīkamie dermatozes punkti uz ilgu laiku paliks uz epidermas, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi:

  1. Izvairieties no pēkšņām temperatūras svārstībām un nepietiekama gaisa mitruma. Apkures periodā noteikti izmantojiet mitrinātājus.
  2. Paņemiet karstu vannu un izmantojiet ūdeni peldēšanai temperatūrā, kas nav augstāka par 25 ° C.
  3. Samaziniet sadzīves ķimikāliju lietojumu. Lai novērstu traipu veidošanos pēc dermatozes izdalīšanās ātrāk, mazgājot traukus, valkājiet gumijas cimdus.
  4. Regulāri mitrina epidermu, lai novērstu tā augšējā slāņa žāvēšanu.

Ārsti sniedz daudz padomu ne tikai par to, kā atjaunot ādu pēc ekzēmas. No epidermas virsmas izkļūstot plankumiem un rētām, uzmanīgi jāvērš uz veļas mazgāšanas līdzekļa izvēli. Jūs varat lietot tikai drošu mazgāšanas līdzekļa sastāvu ar hipoalerģiskām sastāvdaļām. Veļas mazgāšanas laikā nav ieteicams mazgāšanas mašīnai pievienot daudz pulvera - tādā gadījumā grūti izskalot lietas pat tad, ja izvēlaties dubultās skalošanas režīmu.

Neskatoties uz to, ka ekzēmas sāpīgi simptomi ir daudz atpaliek, izvēloties apģērbu, priekšroka jādod tikai dabīgajiem materiāliem. Intertrigējošas ekzēmas gadījumā un nepārtrauktu antiperspirantu lietošanas nepieciešamību ir labāk uzticēties farmaceitiskajiem preparātiem, kas satur drošas vielas, alumīnija hlorīds, cirkonija hidrohlorīds un sulfāti nav.

Ārējie līdzekļi ādas mitrināšanai un atjaunošanai

Par ekstremitātēm vairumā gadījumu attīstās ekzēma. Hronus var atjaunot pēc slimības hroniskās formas paasinājuma, pielietojot virkni īpašu līdzekļu. Ārstēšanai paredzēto zāļu vidū, pirmkārt, ir vērts atzīmēt, ka sastāvs ar vislielāko tauku vielu masu, kas nepieciešama uzturā un mitrina novājinātu ādu:

  • Eutserīns ir viens no efektīvākajiem risinājumiem, jo ​​zāļu daudzšķautņaina iedarbība ir kairinošs, kairinājums, sausums, plaisas dziedināšana. Parafīns palīdz veidot pareizu brūču sadedzināšanas vidi, radot barjeras aizsardzību, kas regulē ūdens iztvaikošanas ātrumu no ādas, un pantenols stimulē reģenerācijas procesus.
  • Dermalex - drošs nehormonāls krēms, ko var lietot, lai novērstu dermatozes pēdas pieaugušajiem un bērniem. Instruments aktivizē dabiskās ādas barjeras atjaunošanas mehānismu, veicinot dzīšanu un ārējo atjaunošanos. Pateicoties krēma sastāvā esošajiem elementiem, kas kompensē dabisko keramīdu trūkumu, Dermalex efektīvi noņem pīlingu, ādas raupjumu.
  • Losterīns ir moderna zāles, kuras ir pieejamas vairākās farmakoloģiskās formās: krēms, dušas želeja un šampūns. Visu trīs ārēju faktoru vienlaicīga lietošana ir nepieciešama gan slimības laikā, gan ārstēšanas stadijā. Īpaši bieži Losterīns ir ieteicams lietot galvas ādas un sejas seborejas ekzēmā.
  • Lubriderm - vēl viens asistents epidermas atjaunošanā pēc ekstematoziem izsitumiem, atjauno ādas elastību un stingrību. Losjonā nav alkohola, tādēļ tā nemaina ādu, bet baro un mitrina to. Iespējams lietot līdzekļus pacientiem jebkurā vecumā, izņemot jaundzimušos. Lietošanas ilgums parasti nav ilgāks par mēnesi.

Šādi līdzekļi pieder pie medicīniskās un kosmētikas kategorijas, parasti tos lietojot pēc peldēšanas. Ideāls veikt atjaunojošas procedūras gulētiešanas laikā.

Lai atjaunotu ādu pēc ekzēmas, varat izmantot īpašu instrumentu komplektu.

Krēms, lai novērstu rētas un mazas rētas pēc ekzēmas

Īpaša uzmanība jāpievērš zālēm, kuru mērķis ir sasprindzināt rētas, novērst acīmredzamas rētas, drebuļus uz ādas pēc ķemmēšanas ķemmēšanas.

Starp populārām un efektīvām zālēm vērts atzīmēt:

  • Kontraktubeks - paredzēts dažādām ādas slimībām, bet gan, lai atbrīvotos no ārējām slimības pēdām. Produkta lietošanai nav vecuma ierobežojuma, jūs varat uzklāt krēmu uz grūtnieču un laktējošo sieviešu ādas. Terapeitiskās terapijas laikā ārkārtīgi svarīgi neradīt rētas audus ārējai saskarē ar aukstu un ultravioleto staru iedarbību. No iespējamām blakusparādībām ārstēšanas pašā sākumā ir vērts atzīmēt nelielu niezi.
  • Strataderm ir analogās iepriekšējās zāles, bet tā ir augstāka. Pieejams želejas formā, vienīgā kontrindikācija lietošanai ir vismaz viena no kompozīcijas sastāvdaļām neiecietība. Strataderm veiksmīgi atbrīvo rētas un saspiež bedrītes, bet terapiju ir nepieciešams uzsākt eksematozu krējumu veidošanās stadijā.
  • Lidaza ir ārējā plaša spektra zāles, kuras injicē. Epidermu var atjaunot ne tikai uz rokām, bet arī vietās ar maigu ādu (plakstiņi, krūtis, krokas). Ražotājs brīdina par alerģiskas reakcijas risku.

Tautas zāles, kas novērš ekzēmas pēdas uz roku ādas

Medikamentu lietošana vienlaicīgi ar tautas līdzekļiem ir ātru dziedināšanas un rētu likvidēšanas garantija, atbrīvošanās no plankumiem un ādas veselīga izskata atgriešanās. Gadsimtu gaitā mājās gatavotas receptes ir izmantotas dermatoloģiskām slimībām.

Salīdzinājumā ar tradicionālo zāļu iedarbību, protams, tie nesniedz tik ātru un spēcīgu iedarbību, bet atšķirībā no farmaceitiskajiem krēmiem un ziedēm alternatīva ārstēšana ir daudz drošāka, jo sastāvā nav agresīvu ķīmisku savienojumu. Bez tam, mājās gatavotiem medikamentiem praktiski nav blakus efektu un kontrindikāciju, izņemot atsevišķu organisma patoloģisko reakciju.

Jūs varat atjaunot roku ādu ar tautas līdzekļiem, izmantojot vairākas receptes, kuras saskaņā ar lietotāju atsauksmēm visbiežāk izmanto ārstēšanas posmā, ir pelnījuši detalizētu uzmanību:

  • Medus un cukura skrubis. Iespējams lietot līdzekļus tikai pēc pilnīgas brūču nostiprināšanas, ja nav plaisu. Pateicoties galvenā produkta pretmikrobu un antiseptiskajām īpašībām, ādu var atjaunot veselīgu tonusu, notīrīt mirušās daļiņas. Sajaucot cukuru un medu, jums vajadzētu viegli masēt izdziedušās vietas uz rokām, kājām, elkoņiem, pēc tam noskalot ar tekošu ūdeni.
  • Ziemassvētku baznīca. Lai aizmirstu par hiperēmiju uz ādas pēc ekzēmas, jālieto eļļa ar sezama eļļu un dzeltenīgi aromatizētu garšvielu. Pēc 1 ēd.k. l augu tauki būs nepieciešams 1 tējk. kurkuma Eļļojiet traipus no dermatozes divreiz dienā, no rīta un vakarā.
  • Rokas vannas ar auzām. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas, katru dienu 2-3 nedēļas. Auzas, sasmalcinātas miltos, palīdz atjaunot veselīgu ādas nokrāsu, padarot mazāk pamanāmas nelielas rētas. 1 litrā ūdens, kam temperatūra nepārsniedz 30 ° C, pievieno 2 ēd.k. l auzas Ar plašu eksematozu bojājumu, jūs varat uzņemt vannu, iekļūst apstrādes šķīdumā ar visu ķermeni. Šajā gadījumā auzu koncentrācijai būs jāpalielina līdz 2 tasēm.
  • Ābolu sidra etiķis un medus. Spēcīgs pretsēnīšu un antibakteriālais līdzeklis palīdz atjaunot bijušo audu elastību, noņemt sausumu un paliekošu pīlingu. Ābolu sidra etiķis, medus un ūdens tiek sajaukti vienādās daļās. Ar šīm zālēm ir jāietekmē skartās vietas, masējot 1 reizi dienā. Ārstēšanas gaita vidēji ir 2 nedēļas.
  • Citronu sula Kā jūs zināt, šis citrusu ir vienkāršākais dabīgais balinātājs. Lai noņemtu sarkano un vecuma plankumus no ādas, pietiek ar to, lai citronu sulu lietotu problemātiskajās vietās divas reizes dienā, atstājot iespaidu uz pāris minūtēm. Augu dabīgā skābes satura dēļ nav ieteicams ilgstoši uzturēt produktu uz ādas.

Citronu sula palīdzēs noņemt sarkano un vecuma plankumus no ādas.

Noslēgumā par ādas atjaunošanos pēc dermatozes

Jebkura no iepriekšminētajām receptēm ir jāsaskaņo ar ārstu - tas novērsīs nepilnvērtīgas pašapstrādes sekas un ļauj speciālistam no profesionāla viedokļa izvēlēties piemērotākās zāles konkrētā klīniskā gadījumā. Bez tam, kopā ar ārēju zāļu un tautas līdzekļu lietošanu, dermatologi iesaka regulāri lietot zivju eļļu. Omega-3 taukskābes tā sastāvā - tieši tas ir vajadzīgs epidermas veselībai.

Kā atjaunot ādu uz rokām vai citām ķermeņa daļām, ko skārusi ekzēma? Pirmkārt, esi pacietīgs. Lai atbrīvotos no nepatīkamām rētām un plankumiem pēc dermatozes, nav jāgaida ātrs rezultāts. Bet ar nopietnu pieeju un profesionālu medicīnisko aprūpi būs iespējams atbrīvoties no pēdām pēc ekzēmas.

Jautājumi un atbildes

Nikolajs, 48 ​​gadi:

Kādas pēdas parasti paliek uz roku ādas pēc ekzēmas?

Speciālistu atbilde:

Atkarībā no tā, kāda veida dermatozi skar epidermu, var būt ievērojamas slimības pēdas. Piemēram, pēc blisteriem (ar mitru ekzēmu) paliek rētas, pēc pīlinga un plaisām bieži sastopamas mazas rētas un plašas sarkanas plankumi.

Evgenia, 30 gadi:

Vai es varu izmantot līdzekli, lai atjaunotu roku ādu bez konsultēšanās ar ārstu?

Speciālistu atbilde:

Neskatoties uz to, ka lielāko daļu zāļu aptiekās pārdod bez receptes, ir ieteicams saņemt iepriekšēju konsultāciju ar speciālistu. Tas ne tikai novērsīs blakusparādības, bet arī izmantos vispiemērotāko narkotiku.

Michael, 53 gadi:

Vai tautas līdzekļi palīdzēs atjaunot ādu?

Speciālistu atbilde:

Jā, bet alternatīva ārstēšana bieži prasa ilgāku ārstēšanas ilgumu nekā medicīniskie un kosmētiskie līdzekļi. Pareizi apvienojot abus terapijas kursus, ir iespējams sasniegt ievērojamus rezultātus daudz ātrāk nekā gaidīts.

Ja atrodat teksta kļūdu, noteikti informējiet mūs par to. Lai to izdarītu, vienkārši izcelt tekstu ar kļūdu un nospiediet Shift + Enter vai vienkārši noklikšķiniet šeit. Paldies daudz!

Paldies, ka informējāt mūs par kļūdu. Tuvākajā nākotnē mēs visu salabosim un vietne būs vēl labāk!

Kā atjaunot ādu 7 dienu laikā

Sala un vējš ir daudz sausākas ādas nekā karstā saule. Ziemā sejas āda cieš no apsārtuma un sāk nomazgāt. Aplauzums netiek saglabāts, korektors krīt nevienmērīgi un tikai uzsver trūkumus. Ir veidi, kā atjaunot ādu skaistu un koptu izskatu tikai nedēļā. Sāksim!

Pirmais, kas jādara, ir mainīt ikdienas ādas kopšanas procedūru.

Pat normāla āda ziemā parasti ir sausa. Ja pamanāt pīlingu, sasprindzinājumu un apsārtumu, samaziniet ūdens apstrādes skaitu. No rīta mazgā vismaz vienu stundu, pirms izbrauc ārā. Un, ja pagalms ir mierīgi auksts, jūs nevarat mazgāt vispār, bet vienkārši noslaukiet seju ar kokvilnas spilvenu, kas iemērcams kosmētiskajā pienā. Pēc tam uz ādas uzklāj barojošu krēmu.

Bieži vien barojošais krēms atstāj nevajadzīgu spīdumu, ko var ļoti vienkārši atbrīvoties: uzklājiet krēmu ar trim pirkstiem ar masāžas slaucīšanas kustībām, līdz tas pilnībā uzsūcas. Pēc 10 minūtēm ādā ar audiem notīriet. Kas notiks: pietuvināšanas kustības nodrošinās vislabāko ādas biezā krējuma iespiešanos, kas absorbēs tik daudz, cik nepieciešams, un salvete absorbēs lieko daļu, tādējādi atstājot bez sejas taukainu spīdumu.

Pirms došanās ārā

  • uzlikt pamatu uz ādas (vēl viens aizsargājošais slānis nesāp);
  • pulveriet seju. Pulvera mākonis arī pasargās no salnas dedzinošas iedarbības);
  • ielieciet lūpu lūpu (parasti vai higiēniski, bet tikai ne mitrinošs spīdums un izturīga lūpu krāsa).

Vakars

Mazgāšana ir obligāta procedūra, bet katram ādas tipam ir vajadzīga pati pieeja:

  • taukainai ādai, gēli ir piemēroti tīrīšanai. Tās noņems lieko tauku daudzumu, atbrīvo no iekaisuma un atsvaidzina ādu;
  • Ar normālu un jauktu ādu jūs varat lietot gan želejas, gan putas, bet izvairīties no ādas kopšanas līdzekļiem;
  • ar sausu un it īpaši ar jutīgu ādu, ir labāk pilnīgi atmest ūdeni un izmantot tīrīšanas līdzekli kā pienu un toniku.

Ja vēlaties ūdeni, padariet to par noteikumu, kā noslaucīt seju ar mīkstu vārītu ūdeni vai dzerot pudelēs pildītu ūdeni istabas temperatūrā, tad jūsu āda vairs neatsavinās.

Fondi

Toniks no dabiskiem augiem

Ja āda ir iekaisusi un pārslveida, tad tā ir ļoti sausa un to nevar atjaunot tikai ar krēmu. Izveidojiet losjonu, pamatojoties uz ārstnieciskajiem augiem. Ņemiet 1 ēd.k. karote malka saknes, laima ziedu un medu. Ielej glāzi auksta ūdens un silda ūdens vannā. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdz gāzi un vāra 10 minūtes zemas sildīšanas laikā. Pēc tam noņemiet trauku un atstājiet infūziju vēl 10 minūtes. Nosusiniet un ielieciet pudelē. Buljonu saglabās ārstnieciskās īpašības nedēļu, ja to uzglabā ledusskapī.

Ķermeņa maska

Uzņemiet 2 karotes svaigā biezpiena, berzējiet ar neapstrādātu dzeltenumu un dažus pilienus ūdeņraža peroksīda. Masai jābūt vienreizējai un ne pārāk biezai. Ielieciet to uz sejas un kakla. Pēc 10-15 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​atdzīvinās ādu, padarīs to mazliet gaišāku, kas ir īpaši jauka, jo ziema āda ir tendence iegūt pelēko nokrāsu.

Raugs Maska

Ņem 30 gramus svaigu raugu, tos smalki sagriež, karst dažus pilienus medus karoti un sajauc ar raugu. Rūpīgi berziet to, lai tas nebūtu pārāk biezs. Sausai ādai pievienojiet dažus pilienus olīveļļas. Uzklājiet masu uz sejas un kakla, atstājiet 15-20 minūtes, pēc tam mazgājiet masku ar siltu ūdeni un noskalojiet seju ar aukstu ūdeni. Raugu maska ​​padarīs ādu elastīgāku.

Nedēļas laikā sejas maskas katru dienu var mainīt, izvēloties savas ādas tipa sastāvdaļas. Vienmēr uzvelciet masku vakarā, lai pēc procedūras nevajadzētu iziet. uz nakts uzklāj barojošu nakts krēmu. No rīta nebija pietūkuma, noteikti uzklājiet krēmu stundai pirms gulētiešanas un noņemiet salvešu paliekas. Katru dienu sejas āda izskatīsies labāk un atgriezīs elastību un skaistu izskatu.

Kā atjaunot ādas izstrādājumus?

Kad āda "notīra", kļūst bālgana, zaudē savu krāsu. Jakas, cimdi un citi ādas izstrādājumi. Kā atjaunot krāsu un izskatu?

Lai atjaunotu ādas izstrādājumu, varat:

  • izmantojiet dekoratīvās ādas plāksterus, varat iesēsties vai citās lietojumprogrammās vai pilnībā aizvietot izstrādājuma daļu uz parauga
  • Izmantojiet glicerīnu beršanai, mīkstina raupju ādu
  • no citām populārām metodēm tādi maisījumi kā: castorca ar olbaltumvielu; ziepju šķīdums ar šķidru amonjaku; kartupeļu milti ar benzīnu.
  • ķīmiskās rūpniecības speciālie instrumenti - aerosoli, krāsas
  • izmantojiet ķīmiskās tīrīšanas pakalpojumus, viņiem ir liela pieredze un nepieciešamie līdzekļi komplektā, lai gan tas izrādīsies dārgāks par mani, bet jūs varat lūgt sniegtā atjaunošanas pakalpojuma kvalitāti.

Rezultātā jūs varat panākt šādas transformācijas

To var piemērot ne tikai ādas apģērbiem, bet arī apaviem un pat mēbelēm.

Lai atjaunotu ādas izstrādājumus, jums jāzina, kā to izdarīt pareizi, lai tie nejauši netiktu sabojāti.

Jāpatur prātā, ka āda mīl rūpīgi un uzmanīgi pret to. Un ir tādi gadījumi, ka mēs to noplēšam vai piesārņo tos, ievietojot plankumus. Bet jūs vienmēr varat atrast iespējas, kā atsvaidzināt ādas izstrādājumu.

Ja esat iestādījis kādu traipu, varat izmantot speciālus ādas traipu noņēmējus un traipus apstrādāt saskaņā ar instrumentam pievienotajiem norādījumiem.

Ja āda noņemta, tad veikalā to var iegādāties īpašus aerosolus, lai tos atjaunotu.

Varat izmantot arī piemērotu krāsu vecmodīgi apavu krēmu. Jūs varat iegādāties šķidru ādu, lai atjaunotu produktu.

Patiesībā tagad viss ir daudz vienkāršāk: tirgū parādās atjaunojošs ādas balzams dažādu krāsu ādai (vairāk nekā 20 toņos). Turklāt tas ne tikai atjauno krāsu, bet arī "atjauno" ādu, padarot to mīkstāku. Pēc pieteikuma jūsu vienums ilgs vēl dažus gadus. To sauc par Ādas pārkrāsošanas balzāmu, izcelsmes valsts ir Lielbritānija.

Protams, tas nenoņem plaisas un caurumus, taču nepārprotami, izlīdzinot tos, tas padarīs to mazāk pamanāmu. Mani viņu ieteica draugs, kas pārdod mēbeles, un teica, ka, lai maskētu mazus kauliņus, lai sniegtu prezentāciju, šis balzams ir labākais risinājums.

Jā, laika gaitā ādai ir īpašības, kas nolietojas, zaudē krāsu. Lai pagarinātu ādas izstrādājumu dzīvi, jums ir jāievēro daži noteikumi:

1) Labāk ir saglabāt lietas iztaisnot un prom no tiešiem saules stariem;

2) periodiski (vismaz reizi nedēļā) ādas apavu kopšanai ir jāapstrādā ādas izstrādājumi ar speciāliem aerosoliem;

3) Wet cleaning ir vislabāk izdarīt ar šampūnu, bet ne bieži, tikai pēc vajadzības.

Atjaunošanai un papildu aprūpei ar ādas izstrādājumiem es varu ieteikt Renapur krēma balzamu. Ļoti labi, tas atsvaidzina ādu, āda kļūst elastīgāka. Es ieteiktu jums izmēģināt. Protams, šis balzāms palīdzēs atjaunot ādas izstrādājumu īpašības, izņemot plaisas.

Paņemiet augstas kvalitātes apavu krēmu (piemērots krāsai) - vēlams bez asām smaržām, izņemiet mazgāšanas līdzekli un lēnām izspiediet ar to noslauktos laukumus (mēģiniet krēmu nesaņemt lielās porcijās, bet tikai mazliet iztīriet ādu), tad uzņemiet vazelīnu (parasti aptiekā) un mazgāšanas līdzekli kratīt krēmu, labi atšķaidot to ar vazelīnu, ļaujiet tai nomierināties pusstundu un noslaucīt visu produktu ar mīkstu mitru drānu (bieži izskalot) - pēc žāvēšanas jūsu lieta izskatīsies daudz jaunāka, es to vienmēr daru pirms ievietošanas tnee uzglabāšanu, nav jāgaida, kamēr daudz potrotsya un salabot mazākās zatortosti.

Lai atjaunotu ādas izstrādājumus, jums jāzina, kā to izdarīt pareizi, lai tie nejauši netiktu sabojāti.

Lai noņemtu plankumus uz ādas, ir īpaši traipu noņēmēji. Bet tikai tiem, kam nepieciešams nopirkt šo līdzekli ādai, un pēc tam sabojāt to laikā.

Jūs varat nokrāsot ādu ar īpašām krāsām (aerosols, parasts). Es pats to izdarīju vairāk nekā vienu reizi, un viss notika. Bet, lietojot lētas krāsas, ādas izstrādājumu kalpošanas laiks ir īsāks.

Dažreiz mazu pīlingu var krāsot ar apavu laku.

Tas atjaunos ādas izstrādājumu krāsu un izskatu.

Lai padarītu ādas izstrādājumus spīdošu, tos ieteicams eļļot ar vazelīnu, labi notīrīt, pēc tam uzklāt kādu olu baltumu, berzēt, pēc tam labi notīrīt ar tīru audumu, lupatu. Protams, tagad ir daudz profesionālu kopšanas līdzekļu, ir vērts tos izmēģināt, izvēloties īsto ādas tipu, zamšādu, nūbaku.

Lai atjaunotu ādas izstrādājumu krāsu, tagad ir pārdoti daudz aerosola fondu (ļoti efektīva). Jūs varat tos iegādāties apavu veikalos. Piedāvā diezgan plašu krāsu spektru. Pievērsiet uzmanību: ādai un suede sprauslām ir dažādas. Man patiešām patīk Salamander produkti.

Es varu ieteikt Spray firmu Silver, lai atjaunotu ādas izstrādājumus. Jums tikai jāizvēlas ādas tipam nepieciešamais aerosols. Tas ir tā sastāvā, kā es sapratu, ka tam ir viela, kas līdzinās vaskam. Un pēc tā pielīmēšanas, nodilušās ādas plāksteri ir krāsoti un salaboti.

Lai atjaunotu ādas izstrādājumus, mūsdienās ir daudz narkotiku. Izbalējis ādu var krāsot ar īpašu krāsu ādai, ja produkts ir nopietni bojāts, tad jūs varat nopirkt un lietot šķidru ādu. Ir arī aerosols ar aerosola krāsu.

Pirmkārt, glabājiet apģērbu vietās, kas atrodas prom no tiešiem saules stariem, aptuveni 20 ° C temperatūrā. Otrkārt, ja iespējams, novietojiet lietas iztaisnotā veidā un neļaujiet ādas virsmām nonākt saskarē. Visbeidzot, nav plastikāta maisu! Ādai ir jābūt "elpot" - turiet drēbes kokvilnas vai lina pārklājumos. Pat regulāri ādas jostas ir labāk piekārt ar sprādzi. Apģērba noņemšana tālu mezzanine, roll to ruļļos, ​​cenšoties novērst kroku veidošanos un atkal ievietot hebe vai lina somā.

Ir svarīgi regulāri notīrīt ādu. Šķiet, ka tas varētu būt vieglāk - es dabūt lupatu un noslaucīja netīrumus, tas neizdevās - es to samitrināju ar ūdeni. Tas ir barbarisms! Ķīmiskā tīrīšana vislabāk tiek veikta vismaz divas reizes nedēļā, bet ne pirms mājas atstāšanas. Putekļi noņemiet mīkstu suku vai vāju putekļsūcēju plūsmu. Pēc tam apstrādājiet virsmu ar bezkrāsainu aerosolu (apaviem, kas paredzēti, lai rūpētos par ādas un ķermeņa apaviem) vai bezkrāsainu emulsiju - tos uzklāj ar sūkli. Šie krēmi veido vieglu porainu plēvi, netraucē ādas "elpošanai". Tomēr emulsijas gandrīz neaizsargā pret agresīvu sliktu laika apstākļu iedarbību, tādēļ, ja ir lietus iespēja, apstrādājiet savu iecienītāko tītaru ar ūdens atbaidīšanas aerosolu.

Mitrās tīrīšanas nevajadzētu iet prom - jo retāk tas ir labāks. Es paskaidrošu, kāpēc. Praktiski jebkura veida ādai, pat ar akrila vai nitrocelulozes pārklājumu, stipra mitrinoša ir kontrindicēta, un dažiem (piemēram, huskijiem) tas ir stingri aizliegts. "Peldēšana" novedīs pie dabīgo tauku un tanīnu zuduma - āda kļūs trausla un izbalējusi. Tāpēc izmantojiet tikai mīkstu ūdeni istabas temperatūrā (pusi glāzes 9% etiķa uz litru ūdens) vai destilētu ūdeni. Labākais no visiem - silts, nevārīts piens! Brīdinājums: rokas mazgāšana un, īpaši, veļas mazgājamā mašīna. Lielākā daļa no tā, ka Ĝoti netīrs ādas izstrādājums izturēsies, mērcēs siltā ūdenī 3-5 minūtes.

Izmantojiet īpašas šampūnas (arī parastais šampūns "biežai lietošanai") vai šķidrās ziepes. Tomēr vispirms izmēģiniet to uz nelielas neuzkrītošas ​​produkta daļas, lai nesabojātu visu. Tikai ar pozitīvu rezultātu uzklāt uz putuplasta suku uz ādas virsmas ar mīkstu suku vai suku, noņemiet to ar sūkli, pēc tam noslaukiet ar mīkstu flaneli.

Visbeidzot, vissvarīgākais nianse: vēl slapjš (žāvēšanas procesā) ādas eļļot, enerģiski izstiepjot rokas, zivju eļļu vai rīcineļļu, pievienojot dažus pilienus alkohola. Tātad jūs varat mīkstināt pat visvairāk "ozola" ādas jaciņu. Ir vēl viens neparasts veids, kā atjaunot ādas apģērbu spožumu un elastību - berzēt to ar mitru kafijas zemi, kas ietīts lupatā (protams, tas neattiecas uz gaismas ādu).

Tas notiek - nav luck, un jūs esat iemērc jūsu iecienītākajā ādā. Turpiniet tāpat: žāvējiet un apstrādājiet.

Cits padoms. Neuzņemieties prom ar glicerīna mitrināšanu - lieta vienkārši mainīs krāsu uz brūnu un netīru, tas kļūs slidens uz pieskārienu un pārmērīgi smags. Tā paša iemesla dēļ es neiesaku izmantot tauku apavu krēmus.

Attiecībā uz ļoti piesārņotu ādu tīrīšanu un traipu, it īpaši veco, noņemšanu, es ļoti iesakām sazināties ar meistariem. Vai jūs varat noņemt traktu mājās ar 30 daļām okera, 30 daļiņu māla un 7,5 cietes daļas? Lai uzzinātu, kā atšķirt aizsargājošo un dekoratīvo kazeīna pārklājumu no ādas no akrila un nitrocelulozes, jums ir jādodas uz koledžu, kur visas šīs nianses ir ilgas un garlaicīgi izskaidrojamas gadu gaitā. Viens pārklājums ir pilnīgi iztīrīts ar ūdens šķīdumiem, bet "attīra" organisko šķīdinātāju ietekmē, un otrs otrādi. Vai nav izmisums - lielākā daļa ādas izstrādājumu nāk ar akrila vai nitrocelulozes slāni, un tāpēc jūs varat dažreiz mazgāt tos ar šampūnu. Tiem, kam patīk eksperiments, ir nestandarta metode, pēc kuras krāso ādu melnā krāsā smēķēšana Neviena jokošana: pakārt lietas drošā augstumā virs uguns un ļaujiet tai dūmu vairākas dienas. Šādā veidā krāsoti āda kļūs plastmasa un izturīga. Tomēr ņemiet vērā, ka visam iepriekš minētajam nav nekāda sakara ar zamšādu - tam ir atšķirīga struktūra.

MirTesen

Kā atjaunot ādas elastību mājās. Elastīgā āda ir katras sievietes sapnis, kas, par laimi, ir viegli sasniedzama pat mājās. Sejas āda, kas spīd ar jaunību un skaistumu, var padarīt sievieti skaistu.

Diemžēl pastāvīgs stress, hronisks miega trūkums, svaigā gaisa un vitamīnu trūkums, pārmērīga dekoratīvās kosmētikas izmantošana, gāzes piesārņojums un tūkstošiem citu iemeslu dēļ noved pie tā, ka mūsu āda zaudē savu spožumu un elastību, un kosmētika nepalīdz pārāk daudz, lai atjaunotu tā svaigumu..

Attieksme pret ādas atjaunošanos ir viens svarīgs noteikums - konsekvence. Ja āda tiek "pamperēta" tikai laiku pa laikam, tad, protams, tā periodiski arī "palutina" īpašnieku ar savu skaisto izskatu. Intracelulārais šķidrums palīdz saglabāt ādas šūnu elastību, epitēlija elastība nodrošina kolagēna šķiedru biezumu, kas "atbalsta" mūsu ādu.

Ar vecumu kolagēns pakāpeniski kļūst plānāks, epitēlija šūnu atjaunošanās procesi palēninās, āda kļūst plānāka, "stiepjas", tajā veidojas grumbiņas un krokas. Nav iespējams novērst šo dabisko procesu, bet jūs varat palēnināt tā attīstību un samazināt ārējo negatīvo faktoru ietekmi uz ādu.

Faktori, kas ietekmē ādas izskatu

Iekšējā ķermeņa stāvoklis - āda pieder izdales sistēmai, caur to cilvēka ķermenis atbrīvojas no liekām nevajadzīgām vai kaitīgām vielām, kas netīra mūsu ķermeni no iekšpuses. Pārāk bagātīga, tauku vai salda pārtika rada pārmērīgu tauku sekrēciju, ādas iekšējo kanālu bloķēšanu un iekaisuma slimību un pūtītes parādīšanos. Lai eļļai "taukainai" ādai svaigu izskatu un atbrīvotu no pastāvīgas pūtītes uz pieres, zoda vai vaigu, ir jāpārskata pārtikas sistēma un jāatsakās no kaitīgu produktu izmantošanas.

Barības vielu un vitamīnu trūkums - ārējās epitēlijas šūnas tiek pastāvīgi atjauninātas un aug, un tām nepieciešamas barības vielas lielos daudzumos, to trūkums noved pie lobīšanās, sausas ādas, elastības zuduma un nevēlamas sekas, veidojot izsitumus. Arī ādai nepieciešami vitamīni un minerālvielas, it īpaši vitamīni A, E, PP un citi. Lai āda vienmēr izskatās svaigā un tīrā veidā, jums jāievēro pareizas uztura noteikumi un jāēd vairāk svaigu dārzeņu, augļu un labības, kas ir dabiskie vitamīnu un barības vielu avoti. Arī multivitamīnu preparātu un speciālu masku profilakse ar vitamīniem ādai nav lieki.

Pietiekami daudz šķidruma - cilvēks ir 80% ūdens, un visbiežāk šķidrums ir atrodams ādas šūnās. Viens no krunciņu un ādas kroku cēloņiem ir intracelulārā šķidruma trūkums, lai papildinātu tās rezerves, ieteicams dzert 2 tases tīra negāzēta ūdens dienā, lietot mitrinātājus vai regulāri mitrināt ādu dienas laikā, it īpaši, ja jums ir tuvu apkures ierīcēm. gaisa kondicionēšanas vai citas gaisa žāvēšanas ierīces.

Ādas tīrīšana - dekoratīvā kosmētika, putekļi un dažādas vielas gaisā pārklāj ādu ar plānu garozu, aizsprosto poras un traucē normālu ādas elpošanu un attīrīšanu. Tas noved pie strauja šūnu novecošanās, iekaisuma slimību un agrīnu grumbu parādīšanās. Regulāra ādas tīrīšana, mazgāšana ar īpašām kosmētikām vai ārstniecisko augu infūzijām, kā arī pārliecinieties, ka pirms miega ādas tīrīšana no visām kosmētiskajām vielām samazinās kaitīgo iedarbību un saglabās ādu veselīgāku ilgāk.

Kā padarīt ādu elastīgu

Pirmkārt, katru dienu jātīra un mitrina ādu, kā arī baro maskas vairākas reizes nedēļā. Ja seja sāk noklāt ar smalkām grumbām, tas nozīmē, ka āda nav pietiekami barota un mitrināta: pretgrumbu nakts krēms kļūs sistemātisks atbalsts, bet papildus tam ir jāizveido īpašas maskas.

Sejas ādas elastību var atgriezt mājās: samaisiet 3 ēd.k. l olīveļļa,? hl jojobas eļļa, 1 tējkarote. krējumu un pievieno rozā mālu tādā daudzumā, lai iegūtu krēmveida masu. Tad uzklājiet maisījumu uz sejas 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet grumbu krēmu. Jūs varat veikt masku katru otro dienu divas nedēļas, pēc tam pārslēdzieties uz normālo režīmu un veiciet procedūru 2 reizes nedēļā. No vienas puses, šī maska ​​baro ādu ar eļļām, no otras puses, nostiprina to ar māliem.

Rīta un vakarā pēc mazgāšanas ir noderīgi viegli izdarīt seju uz sejas: tas novērš pietūkumu un paātrina ādas atjaunošanos.

Izvairieties no produktiem, kas ir kaitīgi ādai, bet parasti ir labāk pāriet uz pienācīgu uzturu. Produktiem, kas ir kaitīgi ādai, ietilpst tauku gaļa, saldumi, soda, majonēze. Centieties tos izņemt no uztura vai vismaz samazināt to uzņemšanu. Galu galā elastīgā un taupīgā āda nav mīts, bet gan realitāte.

Kā padarīt ķermeņa ādu elastīgu

Pēc dramatiska svara zuduma, grūtniecības vai vecuma dēļ ķermeņa āda var kļūt nepievilcīga. Visbiežāk rodas problēmas vēderā, augšstilbās un krūtīs, un katrai zonai ir optimāla procedūra, kas uzlabo ādas elastību.

Mēs atjaunojam muskuļu tonusu. Vingrinājumi ir ļoti svarīgi, lai atgrieztu ādas elastību, jo jūs vispirms samazina tauku slāni zem ādas, pieliek stublājus uz ādas, un, otrkārt, atbrīvojoties no celulīta, kā rezultātā jūsu āda izskatās vienmērīgāka un elastīgāka. Vingrinājumi var atšķirties no jūsu gaumes. Viņiem jāietekmē visas galvenās sievietes ķermeņa problēmas - tās ir rokas, krūtis, kuņģis, sēžamvieta, gurni, kājas, augšstilba iekšējā daļa. Varat izmantot jebkuru vingrinājumu kompleksu, bet tai ir jāveido tā saucamais, vismaz norādīts zemāk. Tas palīdzēs jums sistemātiski atjaunot ādas elastību.

Ķermeņa ādas masāža un tīrīšana. Jūs varat izmantot profesionālo masāžas terapeitu pakalpojumus (ja jums ir finanses), masāža ir lielisks veids, kā uzlabot izskatu un palielināt ķermeņa ādas elastību, jo masāžas laikā asinis paātrina zem ādas. Jūs varat arī veikt savu masāžu, tāpēc masāžas un berzēt problemātisko zonu ādu ar masāžas kustībām. Varat izmantot dažādas ierīces: veltņus, otas, veltņus, cimdus. Uzlabo asinsriti un konservētu masāžu, ko jūs varat darīt sev.

Ķermeņa elastības vingrinājumi

Vingrinājumi palīdz mums saglabāt formu ne tikai mūsu ķermenī, bet arī ādā. Fiziskā aktivitāte uzlabo asinsriti, stimulē metabolismu un toksīnu izdalīšanos organismā. Lai iegūtu labu ādas un muskuļu tonusu, pietiek ar rīta vingrinājumiem 15 minūtes dienā vai regulārām vizītēm uz sporta zāli, deju studiju vai baseinu. Ideāla fizisko aktivitāšu kombinācija un svaigs gaiss ir skriešana no rīta vai trenažēšana svaigā gaisā.

Diemžēl sporta nodarbībās ir ļoti maz cilvēku, un parasti sieviešu skaits, kuras apgrūtina darbs, iekšējās problēmas un sportu nodarbināto bērnu skaits, ir minimāls. Bet tikai regulāras fiziskās aktivitātes palīdzēs saglabāt muskuļu tonusu un ādas elastību, un pat aizņemtākās sievietes var atrast 15 minūtes dienā. Piemēram, varat gatavot rīta vingrinājumus, gatavojot brokastis, gludināšanas drēbes vai ikdienas uzkopšanu mājās, galvenais ir vēlme.

Masāžas un ūdens apstrāde

Vēl viens veids, kā padarīt ādu elastīgu un nostiprināt savu vispārējo veselību, ir masāžas un ūdens apstrāde.

Masāža stimulē asinsriti, labvēlīgi ietekmē muskuļu un ādas stāvokli, paātrina šūnu atjaunošanos, samazina tauku uzkrāšanos un cīnās pret celulītu. Lai atjaunotu sejas un zoda ādas elastību, jums vajadzētu mēģināt masēt ādu 5-10 minūtes dienā. Šī masāža sākas ar glāstīšanu vaigiem, pieri un zodu, pēc tam turpina kliegt, viegli mīcot un berzējot.

Kontrastainie dušas un siltas vannas arī labvēlīgi ietekmē sejas un ķermeņa ādas stāvokli. Aukstā ūdens trauko traukus, saspiežot tos, un karstā ūdens izraisa asinsvadu paplašināšanos, ādas "tvaicēšanu" un stimulē asinsriti. Stiprināt efektu palīdzēs dažādi dušas želejas, ķermeņa skrubji un ādas berzes ar stingru mazgāšanas lupatiņu vai dvieli.

Ādas atjaunošanas vannas

Siltas vannas palīdzēs atpūsties, mazināt muskuļu sasprindzinājumu, nomierināt nervu sistēmu un atjaunot ādas svaigumu un elastību, tāpēc jūs varat pievienot ūdenī dažādus komponentus:

- piens ar medu - jo vairāk jo labāk, ideāls variants ir uzņemt pienu un 1 litru dabīgā medus;

- ārstniecības augu infūzijas - oregano, rožu ziedlapiņas, citrona balzams, kumelīši, timiāns un citi;

- citrusaugļu sula - ielieciet siltā vannā vairākas glāzes svaigi spiestas apelsīnu, citronu vai greipfrūtu sulas, galvenais ir tas, ka ūdens nav pārāk karsts, tad ēteriskās eļļas aktīvāk ietekmēs ādu;

- aromātiskās eļļas - vannas ar budžetu versija ar augļu sulu vai garšaugu infūziju, karstā ūdenī jums jāpievieno 10-20 pilienus no tējas koka, oranžas, rožu eļļas, piparmētru vai jebkura cita aromātiskās eļļas.

Ikdienas sejas kopšana

Lai saglabātu ādu elastīgu un gludu, tai ir nepieciešama ikdienas kopšana un mitrināšana.

No rīta lietderīgi noslaucīt seju ar ārstniecisko ziedu vai mīkstu, vārītu ūdeni novārījumu glāzēm - tas palielinās asinsvadu tonusu un atjauno ādu. Pēc smagas darba dienas ir ļoti svarīgi notīrīt visu netīrumu un krāsu kosmētiku. Lai to izdarītu, maigi notīriet ādu ar īpašu losjonu vai krēmu, noskalojiet seju ar vēsu ūdeni un uzturaties sejas un kakla barojošu nakts krēmu.

Lai saglabātu sejas ādu tīru, uz to neparādās kairinājums un izsitumi, vislabāk ir izmantot vārītu, atdzesētu vai attīrītu ūdeni mazgāšanai un mīkstināt cieto ūdeni, jūs varat pievienot ceturto daļu ēdamkarotes sodas uz 1 l ūdens.

Pēc mazgāšanas ādu nevar berzt ar dvieli, tas izraisa priekšlaicīgu grumbu parādīšanos, jo stiepjas plāns augšējais slānis, to vajadzētu viegli iemērc ar salveti vai mīkstu dvieli.

Ādas tīrīšana ir noderīga, lai savilktu ķermeņa elastīgo ādu. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot dažādus pīlingus un krūmus, gan iegādāties veikalos, gan gatavotus mājās.

Pīlings mājās. Lietojiet smalki samaltu dabisko kafiju, mazu dušas želeju un izplatītu problēmu zonas ar šo konsistenci. Masāžas problēmu zonas 5 minūtes ar roku vai īpašu cimdu. Pēc skalošanas ar ūdeni.

Mitrina un baro ādu. Jums būs elastīga un pievilkta ķermeņa āda, ja jūs izpildīsiet visus iepriekš minētos punktus, jūs mitrina un baro ādu. Varat izmantot dažādus ķermeņa krēmus, eļļas, bērnus. Jūs varat lietot olīveļļu kosmētikas vietā. Pielietojiet šos produktus katru dienu vai pēc katras vannas vai dušas, vēlams pirms ādas pīlinga vai masāžas sukas vai cimdas uz problemātiskajām vietām. Daži fondi. piemēram, bērnu eļļām, ieteicams uzklāt uz slapja ķermeņa, tādējādi ādā nokļūst daudz mitruma, tādējādi āda būs vairāk tonizēta.

Atcerieties, ka nav nepieciešams dārgus līdzeklis, lai padarītu ādu elastīgu, un vissvarīgāk - vēlmi un darbības no jūsu puses.

Ādas ieguvumi

Piena produkti

Piena produkti ir noderīgi ne tikai mūsu ķermenim, bet arī ādai. Viņi baro to, mīkstina un palielina elastību. Šajos produktos esošie tauki iekļūst ādā un palīdz izlīdzināt smalkas grumbas un krokas, un polinepiesātinātās taukskābes veido uz tā plānu aizsargkrēmu. Turklāt piena produkti var nedaudz mazināt ādu un padarīt to gludu un matētu.

Piena produktu maska ​​padarīs ādu matētu

Sejas un ķermeņa ādai varat izmantot jebkuru piena produktu, šeit ir dažas no populārākajām receptēm:

  • krējuma maska ​​- ielieciet biezu krēmu uz sejas un dekoltē un atstājiet 15-20 minūtes;
  • Biezpiena maska ​​ar medu - samaisiet 3 ēdamkarotes tauku biezpiena ar 1 karsti medu karo, uz sejas, izņemot zonu ap acīm un atstājiet uz 20 minūtēm, noskalojiet ar siltu ūdeni;
  • Kefīrs vai jogurts - lielisks līdzeklis sejas ādai, šķidrais jogurts vai kefīrs var mazgāt, un biezāks produkts tiek uzklāts uz sejas un atstāj 20-30 minūtes.

Medus jau sen tiek uzskatīts par vienu no visvairāk dziedinošajiem produktiem. Tas satur milzīgu vitamīnu, mikroelementu un dabisko antioksidantu daudzumu. Medus maskas padara ādu stingru, maigu un samtainu, baro to no iekšpuses un atjauno šūnas, stimulējot epitēlija audu augšanu.

Lai iegūtu sejas un ķermeņa elastību, jūs varat veikt masāžu ar medu vai uzpildot kausēto medu ar pienu vai citiem piena produktiem uz sejas apgabalu. Lai to izdarītu, sasildiet pāris dabiskās medus karotes, sajauciet ar krējumu vai skābu krējumu un uzklājiet uz ādas, atstājot masku 15-20 minūtes Medus ķermeņa aplauzums ir ļoti efektīvs, uzklājiet medu ar plānu kārtu visā ķermenī saunā un laiku pa laikam palieciet, pēc šīm procedūrām jūsu āda kļūst tonizēta, tīra un tikai svelme ar veselību.

Auzu milti

Auzu pārslu ir lielisks dabīgs ādas kopšanas līdzeklis, bet papildus tas atjauno ādas elastību un tīrību. Auzas satur B vitamīnus un

folijskābi, kas ir nepieciešami mūsu ādai lielos daudzumos. Lai izveidotu sejas un ķermeņa masku, pietiek ar to, lai sajauktu pāris ēdamkarotes auzu pārslu ar nepasterizētu pienu vai kefīru, pagaidiet, līdz tie ir iemērc un uzklāj traukus uz ādu. Saglabājiet nepieciešamo masku 20-30 minūtes.

Daži produkti ir noderīgi ne tikai ēst, bet arī izmantot kā masku

Raugs

Rauga - ļoti noderīgas sēnes, tās ne tikai palīdz cepšanai kļūt sārtiem, bet arī pastiprina poras, regulē tauku dziedzeru darbību, attīra un baro ādu. Lai iegūtu lielisku sejas masku, sajauciet 1 ēdamkaroti saspiestā rauga ar mazu siltā piena daudzumu, samaisiet un uzklājiet uz sejas, pēc 15 minūtēm uzmanīgi berziet ādā apļveida kustībās, pēc 15 minūtēm notīriet pārējo ar siltu ūdeni.

Mandeļu

Burvju instruments, kas var ātri atjaunot ādas elastību un skaistumu. Mandeles piena vai mandeļu eļļa - produkts, kas ir ļoti bagāts ar olbaltumvielām - olbaltumvielām, kas nepieciešamas mūsu ādas elastībai, turklāt tajā ir daudz vitamīnu un citu uzturvielu, kas nodrošina dziļu hidratāciju un mūsu ādas aizsardzību. Lai izveidotu kosmētikas līdzekli ar savām rokām, visi mandeļu produkti to darīs. Jūs varat veikt lielisku maskas sejas no mandeļu čipsi un siltu ūdeni. Lai to izdarītu, ņem 4 ēdamkarotes mandeles un glāzi siltu ūdeni.. Mandeļu eļļu vai pienu var lietot tīrā veidā, mitrinot sejas un ķermeņa ādu pēc peldēšanas vai pirms gulētiešanas.

Olīveļļa

Olīvu eļļa jau sen tiek uzskatīta par ārstniecisku produktu, tajā ir daudz vitamīnu, taukskābju, barības vielu un antioksidantu. Šī maska ​​ir ideāla sausai, plānai ādai, palīdz mitrināt to, baro ar barības vielām un nodrošina spīdumu un elastību. Tas ir ļoti vienkārši, lai izveidotu šādu masku - jums vajadzētu uzņemt dažus karotes olīveļļas, sajauciet ar citronu sulu vai dzeltenumu un uzklājiet uz sejas un kakla 15-20 minūtes, notīriet pārējo ar papīra dvieli un mazgājiet ar siltu ūdeni.

Olu dzeltenums ir īsta barības vielu un vitamīnu bagāža, bagāta ar taukos šķīstošiem vitamīniem A un E, kas nepieciešami ādas atjaunošanai, un proteīns pilnīgi attīra ādu, padarot to vienmērīgāku un vieglāku. Jūs varat izmantot abas olu daļas, lai izveidotu sejas maskas. Dzeltenais iet uz barojošu masku sausai un izbalējamai ādai, proteīns nodrošinās vienmērīgu sejas ādu un palīdzēs mazināt vaskulītes vai pigmentu plankumus. Barojošajai maskai, 1 dzeltenumu sajauc ar medu vai olīveļļu un uzklāj uz sejas 20-30 minūtes, maskas baltas ir viegli saputinātas un uzklāt uz plānas kārtas uz ādas, pēc 15-20 minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni.

Ķirbju

Ķirbju mīkstums satur dabiskos antioksidantus un augļu skābes, tās novērš ādas šūnu nogatavināšanu un stimulē epitēlija šūnu atjaunošanos. Ķirbju maska ​​atjauno, samazina iekaisumu, attīra ādu un piešķir tai svaigumu un skaistumu. Par masku, jums nepieciešams gabals ķirbju mīkstuma, zemes maisītāja maisiņā, apmēram puse tasi, olu, medus vai mandeļu pienu - 1 ēdamkarote. Ir labi jāsajauc visas sastāvdaļas, jāpielīmē maska ​​uz sejas un kakla un jāatstāj 20 minūtes, pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni

Šokolāde un kakao

Kakao un šokolādes ir bagāti ar uzturvielām un vitamīniem, tie tonizē ādu, atjauno elastību un svaigumu, kofeīns kakao produktu sastāvā aktivizē vielmaiņu un palīdz cīņā pret celulītu. Sejas maskai sajauciet 1 gab. Kakao pulveri vai smalki samaltu kafiju ar 2 daļām piena produkta - siltu pienu vai jogurtu, pievienojiet medu (sausai ādai) vai citronu sulu (eļļainai), rūpīgi samaisiet un uzklājiet uz tīras sejas un kakla ādas. Pēc 15-20 minūtēm noslaukiet masku ar siltu ūdeni. Šokolādes ietīšana ir ļoti noderīga ādas elastībai. Šis pakalpojums tiek piedāvāts daudzos skaistumkopšanas salonos, bet tas ir pilnīgi iespējams to aizstāt ar mājas aplauzumu ar kakao pulveri. Lai to paveiktu, izšķīdina 200 gramus sausa pulvera ar 0,5 litriem karstā ūdens, uz ķermeņa, uz ķermeņa pārklāj problēma ar pārtikas plēvi un aplauzts dvielī, lai uzlabotu efektu, jūs varat pārklāt ar siltu segu no augšas, un pēc 15 minūtēm šokolādi mazgāt ar siltu ūdeni. Šādus iesaiņojumus nedrīkst darīt cilvēki, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām, vielmaiņas traucējumiem, hroniskām iekšējo orgānu slimībām vai grūtniecēm.

Ēteriskās eļļas elastīgajai ādai

Ēteriskās eļļas ir augsti koncentrēti ekstrakti no dažādu augu sēklām, lapām vai augļiem, tajos ir liels daudzums lietderīgu vielu un tām ir daudz dažādu iedarbību uz cilvēka ķermeni. Lai saglabātu ādas elastību, jūs varat izmantot citrusaugļu eļļas, it īpaši apelsīnu vai greipfrūtu, anīsu, krustnagliņu eļļu, egļu, mirru vai vīraku. Šādas eļļas pievieno vannām un ūdenim mazgāšanai, berzējot ādu ar tām, iemērkot krēmus un maskas. Katram no tiem ir savs dziedinošs efekts, un, lai sasniegtu maksimālo efektu, tie jāpiemēro saskaņā ar instrukcijām.

Efektīvas maskas ādas elastībai

Šeit ir dažas vairāk vienkāršas un efektīvas maskas ādas elastībai.

Franču maska ​​- samaisa 1 glāzi krējuma ar 1 olas, 100 g degvīna, 1 citrona sulu un 1 tējkaroti glicerīna. Iegūtais maisījums pirms dienas gulēšanas jāizmazgā ikdienas sejā.

Recepte no Sofia Loren - 100 g krēma sajauc ar 1 tējkaroti želatīna, medus un glicerīna. Želatīns ir vislabāk ielej krējums naktī, un no rīta to silda uz mazu siltumu, līdz tas izšķīst, pievieno glicerīnu un medu. Iegūto masu maigi piestiprina pie sejas caur masāžas līnijām un atstāj 15-20 minūtes.

Kokosriekstu maska ​​- samaisa 1 ēdamkaroti kokosriekstu vai kokosriekstu skaidas ar 1 ēdamkarote dabiskā jogurta vai jogurta un 1 ēdamkarote auzu. Rūpīgi samaisiet maisījumu un uzklājiet uz iepriekš apstrādātas tvaicētas sejas un krūšu ādas. Ieelpo ādu ar mīkstu masāžas kustību 5-10 minūtes, tad noskalojiet ar siltu ūdeni.

Labi kopta un delikāta āda sievietēm pēc 25 gadiem ir pastāvīgas aprūpes un cieņas rezultāts. Jums vajadzētu sākt dot savu izskatu vismaz 15-20 minūtes dienā, neaizmirstiet par vitamīnu uzņemšanu, pareizu uzturu, vingrinājumu un patīkamām emocijām, un tad jūsu āda un frizūra izbrīnsies ar jaunību un svaigumu pat vecākajā vecumā.

Kā padarīt vēdera ādu elastīgu: paātrināt reģenerāciju

Lai padarītu ādu elastīgāku vēderā, uzņemiet akmens sāli un olīveļļu, vienlaikus dušā: vispirms eļļojiet problēmas zonu un pēc tam izmantojiet sāli kā skrubi. Olīveļļa lieliski baro ādu un stiprina to, un sāls ir baktericīda īpašība, tādēļ, ja āda zaudē elastību visā ķermeņa virsmā, šī procedūra ir noderīga visās jomās, izņemot jutīgās zonas.

Kā padarīt kāju ādu elastīgu: darīt wraps

Wraps ir ideāli piemēroti šai zonai. Lai panāktu elastīgu ādu mājās, ņem zaļo mālu, atšķaida ar ūdeni krēmveida stāvoklī, pievieno 2-3 pilienus piparmētru eļļas un sajauc sastāvdaļas. Tad ielieciet maisījumu problemātiskajā zonā, aptiniet to ar plēvīti, ielieciet siltas drēbes un staigājiet vairākas stundas (ja jums ir pietiekami daudz pacietības, jo piparmētru eļļa ir ļoti "auksta"). Tad nomazgājiet mālu un izklājiet ādu ar olīveļļu vai barojošu krēmu. Veiciet šo procedūru katru nedēļu nedēļā un pēc tam vairākas reizes nedēļā, lai panāktu efektu.

Kā padarīt krūts ādu elastīgu

Lai nostiprinātu ādu kakla izgriezumā, izmantojiet maisījumu no persiku, rūts un vīnogu eļļām, samaisot to proporcijās. Ieduriet šo instrumentu katru dienu dušas laikā, atstājiet 10-15 minūtes un pēc tam noskalojiet. Fakts ir tāds, ka šajā zonā nav pieņemami izmantot agresīvas metodes, tāpēc labāk ir apmesties uz dabīgām eļļām. Pat grumbu stieptēm bieži ir kaitīgas sastāvdaļas, kuras šai vietai nevar piemērot.

Diēta elastīgajai ādai

Lai uzzinātu, kā padarīt ādu elastīgāku, jums ir jāsaprot, ka tā zaudēja elastību. Tas galvenokārt ir saistīts ar nepietiekami augstu kolagēna līmeni, kas veido 30% no kopējā olbaltumvielu daudzuma organismā. Tādēļ elastīgās ādas diēta galvenokārt sastāv no olbaltumvielu uzņemšanas palielināšanas. Bet vitamīni ir arī svarīgi: C, E, A, tādēļ diētā ir nepieciešams pievienot kivi (kurā C vitamīns ir daudz vairāk nekā citrusaugļos) un rieksti (mandeles vai lazdu rieksti).

Sporta elastīgajai ādai

Sporta laikā tiek ražota pienskābe, kas vienreiz asinīs atjauno visu ķermeni. Veikt vingrinājumus mājās tiem apgabaliem, kuros āda ir kļuvusi vaļīga: sēdvietas uz augšstilbiem, vēdera spiediena šūpošana un krūškurvja roku piespiežes. Arī tonizētai un elastīgai ādai vairākas reizes nedēļā vajadzētu apmeklēt baseinu, taču neaizmirstiet visu ķermeni ieeļļot ar krēmu pēc tā, jo baseini ir cieta ūdens un mazliet var sausu ādu.