Search

Kuņģa deguns pēc baseina

Es nezinu, cik tas ir nenormāls.
Kā peldēt, pēc pusi dienas, nomierina degunu vispār. Es nevaru elpot. Ciešanas diena 1.5 - 2. Tad viņš iet iet, es atkal iet uz baseinu un viss ir jauns.
Līdz 15 gadu vecumam viņš peldēja 6 reizes nedēļā, visu laiku fiksējot degunu. Es pat nezināju iemeslu.
Patiesībā šis jautājums. Vai tas kaut kā nekaitīgi ietekmē?

Jautājums ir: vai tas ir specifisks šajā baseinā vai arī vispār, vai tas ir viens un tas pats atklātā ūdenī?
varbūt ir alerģija pret balinātāju vai kaut ko, kas ūdens apstrādā: māte tāpēc nevar iet uz baseiniem, un vasarā viņa mierīgi peld ar upi un jūru.

Nu, man ir neliels paraugs, lai spriestu. Dzimtās pilsētas pludiņā jau ilgu laiku deguns bija novietots pastāvīgi. Ir balinātājs. Šķiet, ka MSU MS bija arī balinātājs, un deguns bija arī pildīts.
Pēc pārcelšanās uz Amsteri es staigāju ātri. Tagad 2 mēnešus es devos 12 reizes (vienā baseinā) un skaidri sajūtu savienojumu. Deguns atrodas pēc baseina. Tas netiek apstrādāts ar hloru, kaut kas cits.
Pagājušajā gadā tajā pašā kompleksā bija āra baseins. Es neatceros rezultātus, bet ir loģiski pieņemt, ka viss ir vienāds (ja tas no ūdens ķīmiskā sastāva, tad tas ir tas pats!).
Jūrā jūras sālsūdens no manis mazgā. Deguns nenovieto, bet ūdenī es nevelk tik daudz laika.

par atklātu ūdeni, es domāju dabas rezervuāru. Ja iespējams, mēģiniet veikt pilnvērtīgu eksperimentu uz jūru vai uz upi.
Es neesmu ārsts, bet varu rakstīt to, ko māte saglabājusi, kamēr es beidzot uzliku pūļus.
Eļļojiet vai apglabājiet degunu ar pavedienu treknrakstā minūtes 30 minūtes pirms baseina - piemēram, persiku eļļa. Pēc baseina rūpīgi notīriet degunu (ieziediet ar akvamarīnu vai tajā pašā fizioloģiskajā šķīdumā) un atkrepietot. ja nav kontrindikāciju, izmēģiniet antihistamīnu, ja tas ir alerģisks rinīts, tam vajadzētu palīdzēt.
Bet diemžēl, ja tas ir alerģija pret reaģentiem ūdenī (starp citu, tas nav fakts, ka vispār nav hlora, no kurienes jūs dodaties, tā var nebūt tādā pašā koncentrācijā kā PSRS, nevis tādā formā, visticamāk, tas palīdzēs globālā mērogā..
Nu iet uz Laura

Tas pats stāsts: peldoties, deguns vienmēr tika pildīts. Nevarēja dzīvot bez vazokonstriktora pilieniem. Peldēja dažādos baseinos. Alva bija visvairāk, kad man bija apmācīt pagriezienus veļas mašīna, deguns nav elpot vispār. Kā mest baseinu - pēc sešiem mēnešiem atbrīvo un tagad viss ir kārtībā. Bija Laura - teica, ka tas ir alerģisks. Viņš izrakstīja Avamis aerosolu, lai nepiespiestu vazokonstriktora pilienus, bet tas ir hormonāls.

Palīdz nomierināt degunu ar tīru ūdeni.

Līdz 15 gadu vecumam viņš peldēja 6 reizes nedēļā, visu laiku fiksējot degunu. kāpēc tu vienkārši par to tagad rūpējies?
tas ir, kopš bērnības šāda veida atkritumi. un ko vecāki saka? mierīgi uztver?
nafig tad šī lieta vispār.
Starp citu - padoms ir nogatavojies - peldieties uz muguras tikai ar degunu gaisā. Vai ne?
peldēšana ir vispilnīgākais sporta veids veselībai - bet šeit ir deguna un iesnas, acīmredzot visaktuālākais no tā

tā pati problēma. Tagad googled, ka ir nekādas deguna tipa skavas

Alerģijas gadījumā ūdens tiek ieelpots ar hlora daļiņām. Kāda ir nozīme, kā peldēt, ja pat tava mugurā elpoties tvaika laikā? Skavas arī ir maz ticams, di palīdzēs alerģiju.
Manā pazemīgajā pieredzē palīdz tikai pabeigt baseinu izslēgšanu. MB aizstāšana upei / jūrai, kur pavediens siltās valstīs.
Ja nav ādas izpausmju, tad jūs varat dzert antihistamīnu un kādu laiku peldēt.

Clara, kāds hlors, kāda ir alerģija, iet jūsu gonoreju

Kāda ir nozīme, kā peldēt, ja pat tava mugurā elpoties tvaika laikā? ja šāda problēma atklāti nekavējoties, nav skaidrs, kāpēc transportlīdzeklis turpināja būt nodarbināts kā skolēns

Labi, daudzas meitenes nodarbojas ar dejām un vingrošanu, neskatoties uz problēmām ar locītavām.
Jautājums ir vecāku ambīcijās, IMHO.

Manam vīram ir tāda pati problēma - palīdzēja arēna deguna skava

Nasaļu aizsprostojums pēc baseina apmeklējuma

Sveiki! Es apmeklēu baseinu no rīta 3 reizes nedēļā pēdējo pusotru gadu. Pagājušajā mēnesī saskārās problēma: deguna nosprostošanās pēc peldēšanas, pieaugot līdz dienas beigām. Naktī strauju pietūkuma palielināšanās; nākamajā dienā pietūkums samazinās, bet tas neiziet pilnīgi. Visi simptomi pazūd ceturtajā vai piektajā dienā, ja neplūst. Es centos mainīt laiku, kad es apmeklēju vakaru - tas vēl ir sliktāk, es mazliet elpoju naktī. Mainīts baseins - bez rezultātiem. Medicīna un pilieni nepieņem. Es aicinu foruma apmeklētājus uz praktisku padomu: "Kā to visu izvairīties, turpinot peldēt?" Paldies jau iepriekš par konstruktīvām idejām. Ar cieņu Oļegs.

Reakcijas uz rakstu

Komentāri

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Reakcijas uz komentāru

Facebook komentāri

DIVU NEDĒĻAS UN JŪSU - PUPĪTS!

Dziedināšanas bildes)

Godīgi sakot, es nezinu, kuru darbu, bet jūs varat mirt)))

Par šo vingrošanu ir leģenda, ka ikviens, kas to paveic pēc 5 minūtēm, var radīt brīnumus un, ja...

Mūžīgās jaunības diēta. Zinātnieki ir sapratuši, ko ēst, lai ne vecāki

Septiņas problēmas, kuras var novērst ar diviem banāniem

8 lietas, ko katrai sievietei vajadzētu zināt!

Par šo vingrošanu ir leģenda, ka ikviens, kas to paveic pēc 5 minūtēm, var radīt brīnumus un, ja...

Dabisks veids, kā zaudēt svaru - vakara badošanās

8 labas sievietes labos ieradumus

Vakarā klauvē ūdens brīnumus

Labi koptās sievietes pamatnoteikumi

10 skaistas idejas, ko ar savām rokām var izgatavot no vecā ziemas džemperis

TOP 20 QUATATE FAITA RANEVSKOY

Frizūra ar "ūdenskrituma" franču pinumiem (+ soli pa solim fotoattēli)

Nesenie komentāri

Šī iekārta darbojas kā magnēts pozitīvai enerģijai.

Tam jābūt jūsu mājā! Kaut arī zinātne un tehnoloģijas attīstās straujās kustībās, mēs vairs nevaram tos atbrīvot

Šie 6 produkti izplūdīs no jūsu ķermeņa nikotīnu.

Jūs vēlaties atbrīvoties no nepatīkamās tabakas garšas mutē, kā arī no šīs noturīgās smakas? Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts JAMA, Socra

Tautas līdzeklis dzirdes zudumam

Ir dažādas dzirdes orgānu slimības un gandrīz jebkuru no tām var mēģināt izārstēt ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Izveidojiet savu

Pievērsiet uzmanību savam ķermenim. 10 nieru slimības simptomi, kas ikvienam jāzina

Pievērsiet uzmanību savam ķermenim! Jūsu nierēm ir būtiska nozīme jūsu veselībā, taču to var būt grūti saprast

Svarīgs jūsu veselības stāvoklis. 10 sliktas asinsrites brīdinājuma pazīmes

Slikta aprite ir nosacījums, kas ietekmē daudzus cilvēkus visā pasaulē, un to var izraisīt dažādi veselības apstākļi.

Kā ārstēt deguna pārslodzi pēc baseina?

Peldēšana baseinā attīsta un tonizē muskuļu un skeleta sistēmu, pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, palielina organisma izturību pret patogēnās mikrofloras iedarbību. Neapmierinātība ir fakts, ka pēc ūdens klašu nodibina degunu.

Šādā gadījumā pāriņģa sinusa iztukšošanas traucējumi izraisa molekulāro aparātu alerģisku reakciju un disfunkciju. Lai novērstu nevēlamās sekas vai nepieļautu patoloģijas progresēšanu, informācija būtu noderīga nekā jutīga zarnu trakta ārstēšana pēc peldes pie pieauguša cilvēka.

Kāpēc viņam ir deguns pēc tam, kad viņš ir apmeklējis baseinu?

Mitruma vide ir labvēlīga slimību izraisītāju augšanai un atražošanai. Lai apkarotu infekcijas celmu aktivitāti, neitralizētu mākslīgās un bioloģiskās izcelsmes piesārņotājus, ūdeni sabiedriskos baseinos sistemātiski hlorē.

Antiseptiska produkta sastāvdaļām pēc to rakstura nav spēcīgu antigēnu. Tomēr, ilgstoši saskaroties ar toksiskām vielām ar cilvēka ķermeni, attīstās pazīmes, kas līdzīgas alerģiskai reakcijai.

Glikozes balinātāju sastāvdaļu iedarbības rezultāts izpaužas kā mīksto audu kairinājums, elpas epitēlija darbības traucējumi, deguna dobuma dabiskās saziņas bloķēšana ar ārpasauli un mīksto audu pietūkums.

Vispārīgajā klīniskajā attēlā ir šādi simptomi:

  • asarošana;
  • ādas apsārtums;
  • niezes un degšanas sajūta deguna un redzes orgānu projekcijās;
  • aizrīšanās sajūta klepus;
  • dzidra deguna sekrēcija.

Par atsauci! Akūtu alerģisku reakciju attīstība palielina asinsspiediena paaugstināšanās risku, tahikardiju, angioneirotisko tūsku.

Parasti deguna nosprostošanās rodas tūlīt pēc hidroapstrādes, un tā šķērso pēc dažām stundām vai nākamajā dienā. Alerģiska reakcija palielinās atkarībā no nodarbību biežuma un ilguma.

Kāpēc šeit parādās iesnas.

LOR orgānu barjeras funkcijas samazināšana

Šis ir otrais iemesls, kāpēc deguns ir pildīts pēc baseina. Balināšana ir agresīva vide uzņēmīgam deguna epitēlim. Dezinficējošā līdzekļa aktīvās sastāvdaļas pakāpeniski iznīcina gļotādu, destabilizējot himtiocītu elementu absorbcijas spēju.

Hlorēts ūdens ietekmē ne tikai deguna dobumu, bet arī niezošās deguna blakusdobumus. Šķidruma plūsma elpceļos ar samazinātu aizsargfunkciju izraisa iekaisuma procesu, veicina patoloģijas progresēšanu.

Kā noņemt deguna iekaisumu, kas rodas pēc baseina apmeklējuma

Pirms deguna orgānu atkārtotas aerācijas tiek ierobežota saskare ar kairinošu. Lai samazinātu balinātāju nokļūšanu degunā, ieteicams atteikties no ūdens aktivitātes līdz pilnīgai atveseļošanai vai arī, lietojot speciālus skavas, niršanas laikā.

Lai nomāktu antiseptisku līdzekli, jūs varat izmantot mehānisko noslāņošanās dziedzeru tīrīšanu. Deguna apūdeņošana tiek veikta terapeitiskiem vai profilaktiskiem mērķiem. Kā galveno vielu lietojiet tekošu ūdeni, pievienojot 1 tējk. sāls vai fizioloģiskais šķīdums.

Šķidrums mazgā nazofarneksu, plūst caur pretējo kanālu, tādējādi evakuējot patogēno mikrofloru, toksiskas vielas.

Padoms. Deguna pietūkums ir nepieciešams pēc baseina apmeklējuma.

Soda šķīduma alternatīva ir mitrinoši preparāti, kuru pamatā ir jūras ūdens:

Augstu terapeitisko efektu nodrošina selektīvo mikroelementu klātbūtne, kas paātrina mīksto audu reģenerāciju, regresijas process.

Bērniem no 5 gadu vecuma un pieaugušiem pacientiem ieteicams izmantot deguna līdzekļus aerosola veidā. Izkliedēta izsmidzināšana ļauj apstrādāt iekšējā apvalka maksimālo platību, pateicoties ekonomiskajam apturēšanas patēriņam. Katrā deguna kanālā tiek ievadīti 2-3 pilieni zāles, pēc kura izplūdušo krēpu izgrūž stiprs izdalījums caur degunu.

Atkārtojiet procedūru vismaz 3 reizes dienā. Mitrinātāji nav atkarīgi, nepiedalās hemocirculācijas procesos, tādēļ tos var izmantot ilgam gaumei.

Antihistamīni

Lai atvieglotu vai novērstu alerģiskas reakcijas, tiek noteikti histamīna receptoru blokatori. Ārsti dod priekšroku antihistamīniem 3 paaudzēm.

Tiem nav sedatīvā un kardiotoksiskā efekta, tiem raksturīga augsta biopieejamība, neietekmē atkarību, nesadarbojas ar citām zālēm.

Farmaceitiskais saraksts ir šāds:

Par atsauci! Antihistamīniem ir dažādas izdalīšanās formas: aerosoli, tabletes, pilieni, ziedes.

Biogēnu amīnu blokatori ir pretalerģiski un pretsalipes efekti, novērš alerģēnu hiperaktivitātes attīstību, palielina asinsvadu caurlaidību. Pacienta stāvoklis normalizējas pusstundu laikā pēc zāļu lietošanas. Terapeitiskais efekts ilgst līdz 24 stundām.

Ārstnieciskā speciālista izvēle ir atkarīga no alerģiskas zāles, devas un ārstēšanas kursa. Pamatojoties uz vispārēju izmeklēšanu, ārsts izraksta efektīvu zāļu lietošanu, ņemot vērā pacienta patoloģijas un fizioloģijas īpatnības.

Sensibilizējošās terapijas kurss palīdzēs samazināt ķermeņa jutību pret hlorētu ūdeni. Izturība pret hipohlorīta komponentiem tiek iegūta, sistemātiski ieviešot antigēnus minimālajās devās.

Secinājums

Deguna sastrēguma attīstībai ar ķermeņa jutīgumu pret hloru ūdeni nepieciešama medicīniska piedalīšanās un atbilstoša terapija.

Pretējā gadījumā pastāv komplikāciju rašanās risks: gļotādas hipertrofija, hronisks sinusīts, bronhu un plaušu bojājumi.

Pirmais ārsts

Deguns pēc baseina

Sveiki visiem! Kas ieteiks, ko darīt? Pēc peldes baseinā atrodas deguna un iesnas. Vasokonstriktoru narkotikas nevar izmantot, ir atkarība, jau ir jūtama efektivitātes samazināšanās. Standarta uzskrūvis uz deguna nav tur, deguns ir plats un "īss".
Ārstiem nav izdevies, viņi saka alerģiju pret hloru uc peldēties baseinā.
Man bija līdzīga sajūta, kad mans ceļgalis slimojās no skriešanas un devās pie ārsta, viņš teica, ka tu staigojies, tavs kājs nesāpēs... tad nestrādā. Kaut kas, piemēram, es izdarīju, lai to pabeidzu, parakstītu fizioterapiju un rokasgrāmatu. Pēc čaumalu maiņas un stiepšanās vingrinājumiem izpildīju visus noteikumus.

Un kādā brīdī ūdens nokļūst degunā? Vai ūdens ir auksts? tas bija ļoti līdzīgs: manā degunā pie manas muguras applūdināja ūdeni, tad puse dienas es devos ar pietūkumu, mans deguns neieelpoja.. kā antialerģisks variants, kaut ko dzert.. labi, tas palīdzēja, ka principā vajadzēja izārstēt aukstumu, t.i. Bassik bija mans sprūda, izvedot ķermeni no nestabilā līdzsvara.. viņš tika izārstēts ar gelomirtolu..

Sveiks, Igors, tā pati situācija ir tikai atklātā ūdenī. neatkarīgi no tā temperatūras, vai tas ir silts jūra vai ūdens pie Maskavas, bet ar baseinu nav problēmu.....

Peldbaseins baseinā Darbs Maskavā. Ūdens un gaisa temperatūra ir standarta 28 grādi. Es domāju, ka ūdens kļūst, peldoties. kaut gan deguns un flush. Un jūrā viss ir kārtībā. Pēc peldēšanas, noliecieties un ūdens izplūst no visiem deguna blāzmiem un elpojiet labi.

Es gatavojos mēģināt izmantot šķembu tipa ziedi pie baseina.

Manuprāt, reakcija uz hloru... vai daudz supercool, kamēr peldējat (vismaz vismaz 15-20 minūtes atdziest pirms baseina)
kratīt ūdeni no ausīm (tas arī ietekmē, ja ir alerģiska reakcija pret hloru), labāk iztīrīt matus uz jūsu galvas... ja Jums ir alerģija, mainiet baseinu. Baseinā, uz kuru es eju, tiek izmantots mazs hlors, galvenokārt jonizācija. Problēma ar aukstu ir pārtraukta.

Pārskatīts: Felix - plkst. 12:04, 2014. gada 21. marts

Gripa (profilakse), vīrusu rinīts; dermatoze ar vīrusu vai varbūtēju vīrusu etioloģiju - pūslīšu ķērpji, jostas roze, kārpas (ieskaitot dzimumorgānu kondilomas), molluscum contagiosum, Dürring herpetiformas dermatīts, zvīņveida zoster; vīrusu acu bojājumi (ieskaitot keratokonjunktivītu, keratītu).

ja nē, tad kāpēc?

Mainīts: Gribnik - 12:09, 2014. gada 21. marts

bezjēdzīgi - tas mazgā prom. visticamāk, jums ir pietūkums balinātam, nevis infekciozam rinītiem.

Labāk ir jānolaiž persiku vai aprikožu eļļu degunā, tad neitrālā veidā pirms apmatojuma 20-30 minūtes.

Pērku eļļu, es mēģināšu. Pēc rezultātiem es atrakstīšos

Sveiks, kopīgs!
Ļoti līdzīgs manai situācijai, šķiet, ka darbā viņi pārmērīgi strādā ar ķīmisku vielu. Mans stāsts ir šāds: pirms uzstāšanās es sāku iet uz basu 5 reizes nedēļā. Pēc šī režīma 3 nedēļām parādījās līdzīgi simptomi. Es domāju, ka viss iet ar pāreju uz parasto divu basu dienu, bet vīģes tur... cieta trīs mēnešus, ko viņi nemēģināja, pat nopirka mitrinātāju... mārrutkus. Es arī uzrunāju ārstu kopumā, bet pēc tam, kad apmeklēju otolaringologu, es pamanīju neveiksmi, nosakot, kāda ir plazmas vai plazmas laringīta slimība, ir noteikts NAZONEKS (deguna aerosols). Nedēļu vēlāk man bija labi, elpoja caur manu degunu.
Arī pirms ārsta aiziešanas no ārsta pievienoja ārsts - tas ir nepieciešams piesaistīt pie baseina, tas nav jums tikai tāda lieta.
aha tagad)))) - bija mana atbilde.

Mainīts: Dmitrijs Sarovs - 12:56, 2014. gada 21. martā

Es arī peldēju Labor, pirmajos mēnešos tas bija tas pats, bet tad es kaut kā atgriezos normālā stāvoklī. Recidīvi rodas tikai pavasara paasinājuma laikā, kad alerģija rodas nierēs (es kaut kur nolēmu, ka hlors var pasliktināt šādas lietas), tas faktiski sākās, kad stāvēja siltās dienas (tagad es gaidu, ka to sākt atkal). Saglabājot tabletes šajā periodā.

Tāda pati situācija, bet es beidzot ar spēcīgāko bakteriālo rinītu, es joprojām saslīgstu. Es devos uz baseinu gadu, trīs reizes nedēļā, dažreiz biežāk, pēc apmēram astoņiem mēnešiem, sākās slieku deguna pirmās pazīmes. Laika gaitā iesnas palielinājās, un tā ilgums palielinājās. Es lasīju vietnēs, ka šī tūska ir alerģiska reakcija pret hloru. Pirmkārt, neapzināti sāka lietot vazokonstriktorus (xymelin). Gatavo spēli, lai alerģiskais rinīts pārvērtušies par baktērijām, un xymelin pārtrauca palīdzēt. Ar grūtībām, pēc ENT ārsta ieteikuma, viņš atguvās no polideksa. Tagad es joprojām slimo, jau trešo nedēļu, bet es pamazām kļūstu labāk. Es devos uz peldes treneriem, jautāju, ko darīt. Viņi ieteica doties uz alerģiju un dzert zāles. Es jautāju, bet kā par situāciju iet profesionāli sportisti? Viņi atbildēja, ka viņi maina sportu. Kaut ko es nevaru ticēt. Tajā pašā Phelpā pēc ikdienas piecu stundu treniņiem viss pats pats, iespējams, ir viņa deguns. viņš nav zivs)) Iespējams, ka ir daži noslēpumi. Es sapratu, ka šī problēma rūpējas par daudziem. Pēc vizītes pie alergologa es atrakstīšos. Un es arī nopirku klipu uz degunu, bet tad viņi raksta, ka tas nepalīdz? Veltīgi nozīmē pērk un labāk to neizmantot? Lai godīgi ar mani, peldieties neērti. Tā kā mana elpa aiziet caur manu muti un degunu vienlaicīgi... Kas ir paveicis šo situāciju, lūdzu rakstīt)

Hi! Kā solīts es rakstīju, jo viņi varēja padomu.
Es to izmantoju tāpat kā šo, ne jau ilgi pirms peldes baseinā. Es izskaloju persiku eļļu degunā (tas ir iespējams pēc), pēc baseina es mēģinu izpūst manu degunu pēc iespējas labāk.
Nasonex lieto tikai alerģijas ārstēšanai. Tagad es lietoju tikai tad, ja alerģiskā reakcija ir stiprāka nekā parasti. Tas notiek, ja es peldos vairāk nekā stundu.
Es arī domāju, ka reakcijas pastiprināja aukstais ielas gaiss (saaukstēšanās), jo Es izmantoju sabiedrisko transportu.
Tagad beigās, pēc piektdienas peldes laika, bija gaiša sastrēgums, ko ezis iet.

Es neesmu ārsts, tāpēc varu dalīties ar savu pieredzi. Kad man bija 7 gadi, es biju ļoti slims zēns. Pielonifrīts, hronisks tanzelīts, nieres pagriezts par 180 grādiem, pastāvīgi ODS un tonsilīts, viņi vēlējās likvidēt mandeles... Bet mani vecāki deva man peldēt un medicīniskajās pārbaudēs aizliedza ārstiem pateikt, ko es daru, pretējā gadījumā es tiktu aizliedzis un nesniegtu veselības sertifikātus apmeklējošām nometnēm. Galu galā es aizmirsu par slimību, un tagad es neatceros, kad pēdējā laikā snīda plūda un bija auksts. Tiesa, es joprojām vienmēr doused ar aukstu ūdeni. No pieredzes es teiktu, ka tie, kuri 80. gados izmantoja visa veida Xymeles vai to, ko viņi sauca, viņi bija atkarīgi no viņiem, un tas vispār nemazināja. Bērni, tāpat kā narkomāni, gāja un nogremdēja visdažādākos atkritumus savā degunā un acīs, un uz visiem laikiem nokāpa smaile. Es nekad neko neizmantoju. Mans galvenais devīze - ķīlis atbrīvo ķīli!

Atkal es neko nedomāju par šādām draudzīgām metodēm, tā ir tikai mana pieredze.

Mēs trenējam sportā, un ķermenis pielāgojas slodzēm, un šeit ir nepieciešams trenēt degunu, nepiesaistoties narkotikām.

Mani radinieki uztur savu bērnu inkubatorā (visiem logiem katrā mājā vienmēr jābūt stingri aizvērtiem, velvēm, mūžīgiem cepuriem, 100 drēbēm, visi sūdi mājās no siltuma...), un viņš ir slims 70% gadalaika. Tas ir saaukstēšanās. Es uzskatu, ka tas ir iemesls. Starp citu, vecāki, kad viņi sāka uzraudzīt šo situāciju mājā, paši sāka biežāk saslimt...
Visa veselība!

Es arī līdz šim nespēju panesu, nelietoju narkotikas, bet, kad sastrēgums sākās gandrīz divas dienas un kļuva garāks un garāks, es nolēmu, ka vajadzētu kaut ko palīdzēt ķermenim. Īpaši peldēšana ar aizliktu degunu parasti ir aizsargs ((Vismaz es domāju, ka alerģists palīdzēs noteikt tūskas cēloni, un no tā mēs dejojam.

Mainīts: OLEG. - 13:09, 2014. gada 20. aprīlī

Paldies par padomiem!

līdzīgā situācijā devās uz Laura, viņš nonāca pie secinājuma, ka viņa bija alerģija pret balinātāju. I variants ir šāds: pirms apmācības mēs nomierinām degunu ar akvaloru vai jebkuru citu sāls šķīdumu + avamis ar vienu zilci katrā nāsī, pēc tam rūpīgi izskalojamies deguna ar to pašu akvaloru. Es esmu jau ilgu laiku peldēju ar šādu "recepti", mans deguns elpo, tas ar laiku neaudzinās

Man ir līdzīga situācija un līdzīga simpotomija. Peldiet 2-3 reizes nedēļā 1,5 stundas.
Slikta dūša visu ziemu. Nekas nav pilējis.
Tagad nopirka deguna klipu, peldies ar to. Deguns pārtrauca klājēšanu.
Pirmdien es eju uz Laura.

Sveiki, visi))) kā bērns, kad es peldēju, bija tā pati problēma, visa mācību sezona no gada cieta no aukstuma, pat skolā tāpēc viņi teased, ka viņi visu laiku runāja degunā. Vasarā, protams, notika, kad mācības apstājās.
Viņa nekad nav īpaši cīnījusies ar aukstu, jo viņa nav slims ar saaukstēšanos. Tagad, kad peldēju, parādās iesnas un ilgst apmēram 3 stundas, tad viss iet.
Jums ir skaidri jāsaprot, kāda ir aukstuma problēma, vai arī tā ir alerģija pret hloru, un vairumā gadījumu tai ir jārīkojas, vai arī šis aukstums izraisa aukstu un jāārstē.
Es novēlu jums visu labu peldēšanu.

Peldēšana baseinā attīsta un tonizē muskuļu un skeleta sistēmu, pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, palielina organisma izturību pret patogēnās mikrofloras iedarbību. Neapmierinātība ir fakts, ka pēc ūdens klašu nodibina degunu.

Šādā gadījumā pāriņģa sinusa iztukšošanas traucējumi izraisa molekulāro aparātu alerģisku reakciju un disfunkciju. Lai novērstu nevēlamās sekas vai nepieļautu patoloģijas progresēšanu, informācija būtu noderīga nekā jutīga zarnu trakta ārstēšana pēc peldes pie pieauguša cilvēka.

Kāpēc viņam ir deguns pēc tam, kad viņš ir apmeklējis baseinu?

Mitruma vide ir labvēlīga slimību izraisītāju augšanai un atražošanai. Lai apkarotu infekcijas celmu aktivitāti, neitralizētu mākslīgās un bioloģiskās izcelsmes piesārņotājus, ūdeni sabiedriskos baseinos sistemātiski hlorē.

Antiseptiska produkta sastāvdaļām pēc to rakstura nav spēcīgu antigēnu. Tomēr, ilgstoši saskaroties ar toksiskām vielām ar cilvēka ķermeni, attīstās pazīmes, kas līdzīgas alerģiskai reakcijai.

Glikozes balinātāju sastāvdaļu iedarbības rezultāts izpaužas kā mīksto audu kairinājums, elpas epitēlija darbības traucējumi, deguna dobuma dabiskās saziņas bloķēšana ar ārpasauli un mīksto audu pietūkums.

Apmeklējot baseinu, ieteicams izmantot speciālus degļus, lai novērstu hlorēta ūdens nonākšanu.

Vispārīgajā klīniskajā attēlā ir šādi simptomi:

asarošana; ādas apsārtums; niezes un degšanas sajūta deguna un redzes orgānu projekcijās; aizrīšanās sajūta klepus; dzidra deguna sekrēcija.

Par atsauci! Akūtu alerģisku reakciju attīstība palielina asinsspiediena paaugstināšanās risku, tahikardiju, angioneirotisko tūsku.

Parasti deguna nosprostošanās rodas tūlīt pēc hidroapstrādes, un tā šķērso pēc dažām stundām vai nākamajā dienā. Alerģiska reakcija palielinās atkarībā no nodarbību biežuma un ilguma.

Kāpēc šeit parādās iesnas.

LOR orgānu barjeras funkcijas samazināšana

Šis ir otrais iemesls, kāpēc deguns ir pildīts pēc baseina. Balināšana ir agresīva vide uzņēmīgam deguna epitēlim. Dezinficējošā līdzekļa aktīvās sastāvdaļas pakāpeniski iznīcina gļotādu, destabilizējot himtiocītu elementu absorbcijas spēju.

Hlorēts ūdens ietekmē ne tikai deguna dobumu, bet arī niezošās deguna blakusdobumus. Šķidruma plūsma elpceļos ar samazinātu aizsargfunkciju izraisa iekaisuma procesu, veicina patoloģijas progresēšanu.

Kā noņemt deguna iekaisumu, kas rodas pēc baseina apmeklējuma

Pirms deguna orgānu atkārtotas aerācijas tiek ierobežota saskare ar kairinošu. Lai samazinātu balinātāju nokļūšanu degunā, ieteicams atteikties no ūdens aktivitātes līdz pilnīgai atveseļošanai vai arī, lietojot speciālus skavas, niršanas laikā.

Lai nomāktu antiseptisku līdzekli, jūs varat izmantot mehānisko noslāņošanās dziedzeru tīrīšanu. Deguna apūdeņošana tiek veikta terapeitiskiem vai profilaktiskiem mērķiem. Kā galveno vielu lietojiet tekošu ūdeni, pievienojot 1 tējk. sāls vai fizioloģiskais šķīdums.

Šķidrums mazgā nazofarneksu, plūst caur pretējo kanālu, tādējādi evakuējot patogēno mikrofloru, toksiskas vielas.

Padoms. Deguna pietūkums ir nepieciešams pēc baseina apmeklējuma.

Soda šķīduma alternatīva ir mitrinoši preparāti, kuru pamatā ir jūras ūdens:

Aquamaris; Marimer; "Humer"; "No-Sol"; "Aqualore".

Augstu terapeitisko efektu nodrošina selektīvo mikroelementu klātbūtne, kas paātrina mīksto audu reģenerāciju, regresijas process.

Bērniem no 5 gadu vecuma un pieaugušiem pacientiem ieteicams izmantot deguna līdzekļus aerosola veidā. Izkliedēta izsmidzināšana ļauj apstrādāt iekšējā apvalka maksimālo platību, pateicoties ekonomiskajam apturēšanas patēriņam. Katrā deguna kanālā tiek ievadīti 2-3 pilieni zāles, pēc kura izplūdušo krēpu izgrūž stiprs izdalījums caur degunu.

Atkārtojiet procedūru vismaz 3 reizes dienā. Mitrinātāji nav atkarīgi, nepiedalās hemocirculācijas procesos, tādēļ tos var izmantot ilgam gaumei.

Antihistamīni

Lai atvieglotu vai novērstu alerģiskas reakcijas, tiek noteikti histamīna receptoru blokatori. Ārsti dod priekšroku antihistamīniem 3 paaudzēm.

Tiem nav sedatīvā un kardiotoksiskā efekta, tiem raksturīga augsta biopieejamība, neietekmē atkarību, nesadarbojas ar citām zālēm.

Farmaceitiskais saraksts ir šāds:

Cetirizīns; Desloratadīns; "Akrivastin"; "Terfenadīns"; Loratadīns; Feksofenadīns.

Par atsauci! Antihistamīniem ir dažādas izdalīšanās formas: aerosoli, tabletes, pilieni, ziedes.

Biogēnu amīnu blokatori ir pretalerģiski un pretsalipes efekti, novērš alerģēnu hiperaktivitātes attīstību, palielina asinsvadu caurlaidību. Pacienta stāvoklis normalizējas pusstundu laikā pēc zāļu lietošanas. Terapeitiskais efekts ilgst līdz 24 stundām.

Pirmā palīdzība deguna sastrēgumam pēc peldes baseinā - antihistamīna zāļu lietošana, niezi mazgā ar sodas šķīdumu

Ārstnieciskā speciālista izvēle ir atkarīga no alerģiskas zāles, devas un ārstēšanas kursa. Pamatojoties uz vispārēju izmeklēšanu, ārsts izraksta efektīvu zāļu lietošanu, ņemot vērā pacienta patoloģijas un fizioloģijas īpatnības.

Sensibilizējošās terapijas kurss palīdzēs samazināt ķermeņa jutību pret hlorētu ūdeni. Izturība pret hipohlorīta komponentiem tiek iegūta, sistemātiski ieviešot antigēnus minimālajās devās.

Secinājums

Deguna sastrēguma attīstībai ar ķermeņa jutīgumu pret hloru ūdeni nepieciešama medicīniska piedalīšanās un atbilstoša terapija.

Pretējā gadījumā pastāv komplikāciju rašanās risks: gļotādas hipertrofija, hronisks sinusīts, bronhu un plaušu bojājumi.

Deguna sastrēgums pēc baseina

Peldēšana baseinā attīsta un tonizē muskuļu un skeleta sistēmu, pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, palielina organisma izturību pret patogēnās mikrofloras iedarbību. Neapmierinātība ir fakts, ka pēc ūdens klašu nodibina degunu.

Šādā gadījumā pāriņģa sinusa iztukšošanas traucējumi izraisa molekulāro aparātu alerģisku reakciju un disfunkciju. Lai novērstu nevēlamās sekas vai nepieļautu patoloģijas progresēšanu, informācija būtu noderīga nekā jutīga zarnu trakta ārstēšana pēc peldes pie pieauguša cilvēka.

Kāpēc viņam ir deguns pēc tam, kad viņš ir apmeklējis baseinu?

Mitruma vide ir labvēlīga slimību izraisītāju augšanai un atražošanai. Lai apkarotu infekcijas celmu aktivitāti, neitralizētu mākslīgās un bioloģiskās izcelsmes piesārņotājus, ūdeni sabiedriskos baseinos sistemātiski hlorē.

Antiseptiska produkta sastāvdaļām pēc to rakstura nav spēcīgu antigēnu. Tomēr, ilgstoši saskaroties ar toksiskām vielām ar cilvēka ķermeni, attīstās pazīmes, kas līdzīgas alerģiskai reakcijai.

Glikozes balinātāju sastāvdaļu iedarbības rezultāts izpaužas kā mīksto audu kairinājums, elpas epitēlija darbības traucējumi, deguna dobuma dabiskās saziņas bloķēšana ar ārpasauli un mīksto audu pietūkums.

Apmeklējot baseinu, ieteicams izmantot speciālus degļus, lai novērstu hlorēta ūdens nonākšanu.

Vispārīgajā klīniskajā attēlā ir šādi simptomi:

asarošana; ādas apsārtums; niezes un degšanas sajūta deguna un redzes orgānu projekcijās; aizrīšanās sajūta klepus; dzidra deguna sekrēcija.

Par atsauci! Akūtu alerģisku reakciju attīstība palielina asinsspiediena paaugstināšanās risku, tahikardiju, angioneirotisko tūsku.

Parasti deguna nosprostošanās rodas tūlīt pēc hidroapstrādes, un tā šķērso pēc dažām stundām vai nākamajā dienā. Alerģiska reakcija palielinās atkarībā no nodarbību biežuma un ilguma.

Kāpēc šeit parādās iesnas.

LOR orgānu barjeras funkcijas samazināšana

Šis ir otrais iemesls, kāpēc deguns ir pildīts pēc baseina. Balināšana ir agresīva vide uzņēmīgam deguna epitēlim. Dezinficējošā līdzekļa aktīvās sastāvdaļas pakāpeniski iznīcina gļotādu, destabilizējot himtiocītu elementu absorbcijas spēju.

Hlorēts ūdens ietekmē ne tikai deguna dobumu, bet arī niezošās deguna blakusdobumus. Šķidruma plūsma elpceļos ar samazinātu aizsargfunkciju izraisa iekaisuma procesu, veicina patoloģijas progresēšanu.

Kā noņemt deguna iekaisumu, kas rodas pēc baseina apmeklējuma

Pirms deguna orgānu atkārtotas aerācijas tiek ierobežota saskare ar kairinošu. Lai samazinātu balinātāju nokļūšanu degunā, ieteicams atteikties no ūdens aktivitātes līdz pilnīgai atveseļošanai vai arī, lietojot speciālus skavas, niršanas laikā.

Lai nomāktu antiseptisku līdzekli, jūs varat izmantot mehānisko noslāņošanās dziedzeru tīrīšanu. Deguna apūdeņošana tiek veikta terapeitiskiem vai profilaktiskiem mērķiem. Kā galveno vielu lietojiet tekošu ūdeni, pievienojot 1 tējk. sāls vai fizioloģiskais šķīdums.

Šķidrums mazgā nazofarneksu, plūst caur pretējo kanālu, tādējādi evakuējot patogēno mikrofloru, toksiskas vielas.

Padoms. Deguna pietūkums ir nepieciešams pēc baseina apmeklējuma.

Soda šķīduma alternatīva ir mitrinoši preparāti, kuru pamatā ir jūras ūdens:

Aquamaris; Marimer; "Humer"; "No-Sol"; "Aqualore".

Augstu terapeitisko efektu nodrošina selektīvo mikroelementu klātbūtne, kas paātrina mīksto audu reģenerāciju, regresijas process.

Bērniem no 5 gadu vecuma un pieaugušiem pacientiem ieteicams izmantot deguna līdzekļus aerosola veidā. Izkliedēta izsmidzināšana ļauj apstrādāt iekšējā apvalka maksimālo platību, pateicoties ekonomiskajam apturēšanas patēriņam. Katrā deguna kanālā tiek ievadīti 2-3 pilieni zāles, pēc kura izplūdušo krēpu izgrūž stiprs izdalījums caur degunu.

Atkārtojiet procedūru vismaz 3 reizes dienā. Mitrinātāji nav atkarīgi, nepiedalās hemocirculācijas procesos, tādēļ tos var izmantot ilgam gaumei.

Antihistamīni

Lai atvieglotu vai novērstu alerģiskas reakcijas, tiek noteikti histamīna receptoru blokatori. Ārsti dod priekšroku antihistamīniem 3 paaudzēm.

Tiem nav sedatīvā un kardiotoksiskā efekta, tiem raksturīga augsta biopieejamība, neietekmē atkarību, nesadarbojas ar citām zālēm.

Farmaceitiskais saraksts ir šāds:

Cetirizīns; Desloratadīns; "Akrivastin"; "Terfenadīns"; Loratadīns; Feksofenadīns.

Par atsauci! Antihistamīniem ir dažādas izdalīšanās formas: aerosoli, tabletes, pilieni, ziedes.

Biogēnu amīnu blokatori ir pretalerģiski un pretsalipes efekti, novērš alerģēnu hiperaktivitātes attīstību, palielina asinsvadu caurlaidību. Pacienta stāvoklis normalizējas pusstundu laikā pēc zāļu lietošanas. Terapeitiskais efekts ilgst līdz 24 stundām.

Pirmā palīdzība deguna sastrēgumam pēc peldes baseinā - antihistamīna zāļu lietošana, niezi mazgā ar sodas šķīdumu

Ārstnieciskā speciālista izvēle ir atkarīga no alerģiskas zāles, devas un ārstēšanas kursa. Pamatojoties uz vispārēju izmeklēšanu, ārsts izraksta efektīvu zāļu lietošanu, ņemot vērā pacienta patoloģijas un fizioloģijas īpatnības.

Sensibilizējošās terapijas kurss palīdzēs samazināt ķermeņa jutību pret hlorētu ūdeni. Izturība pret hipohlorīta komponentiem tiek iegūta, sistemātiski ieviešot antigēnus minimālajās devās.

Secinājums

Deguna sastrēguma attīstībai ar ķermeņa jutīgumu pret hloru ūdeni nepieciešama medicīniska piedalīšanās un atbilstoša terapija.

Pretējā gadījumā pastāv komplikāciju rašanās risks: gļotādas hipertrofija, hronisks sinusīts, bronhu un plaušu bojājumi.

Sveiki visiem! Kas ieteiks, ko darīt? Pēc peldes baseinā atrodas deguna un iesnas. Vasokonstriktoru narkotikas nevar izmantot, ir atkarība, jau ir jūtama efektivitātes samazināšanās. Standarta uzskrūvis uz deguna nav tur, deguns ir plats un "īss".
Ārstiem nav izdevies, viņi saka alerģiju pret hloru uc peldēties baseinā.
Man bija līdzīga sajūta, kad mans ceļgalis slimojās no skriešanas un devās pie ārsta, viņš teica, ka tu staigojies, tavs kājs nesāpēs... tad nestrādā. Kaut kas, piemēram, es izdarīju, lai to pabeidzu, parakstītu fizioterapiju un rokasgrāmatu. Pēc čaumalu maiņas un stiepšanās vingrinājumiem izpildīju visus noteikumus.

Un kādā brīdī ūdens nokļūst degunā? Vai ūdens ir auksts? tas bija ļoti līdzīgs: manā degunā pie manas muguras applūdināja ūdeni, tad puse dienas es devos ar pietūkumu, mans deguns neieelpoja.. kā antialerģisks variants, kaut ko dzert.. labi, tas palīdzēja, ka principā vajadzēja izārstēt aukstumu, t.i. Bassik bija mans sprūda, izvedot ķermeni no nestabilā līdzsvara.. viņš tika izārstēts ar gelomirtolu..

Sveiks, Igors, tā pati situācija ir tikai atklātā ūdenī. neatkarīgi no tā temperatūras, vai tas ir silts jūra vai ūdens pie Maskavas, bet ar baseinu nav problēmu.....

Peldbaseins baseinā Darbs Maskavā. Ūdens un gaisa temperatūra ir standarta 28 grādi. Es domāju, ka ūdens kļūst, peldoties. kaut gan deguns un flush. Un jūrā viss ir kārtībā. Pēc peldēšanas, noliecieties un ūdens izplūst no visiem deguna blāzmiem un elpojiet labi.

Es gatavojos mēģināt izmantot šķembu tipa ziedi pie baseina.

Manuprāt, reakcija uz hloru... vai daudz supercool, kamēr peldējat (vismaz vismaz 15-20 minūtes atdziest pirms baseina)
kratīt ūdeni no ausīm (tas arī ietekmē, ja ir alerģiska reakcija pret hloru), labāk iztīrīt matus uz jūsu galvas... ja Jums ir alerģija, mainiet baseinu. Baseinā, uz kuru es eju, tiek izmantots mazs hlors, galvenokārt jonizācija. Problēma ar aukstu ir pārtraukta.

Pārskatīts: Felix - plkst. 12:04, 2014. gada 21. marts

Gripa (profilakse), vīrusu rinīts; dermatoze ar vīrusu vai varbūtēju vīrusu etioloģiju - pūslīšu ķērpji, jostas roze, kārpas (ieskaitot dzimumorgānu kondilomas), molluscum contagiosum, Dürring herpetiformas dermatīts, zvīņveida zoster; vīrusu acu bojājumi (ieskaitot keratokonjunktivītu, keratītu).

ja nē, tad kāpēc?

Mainīts: Gribnik - 12:09, 2014. gada 21. marts

bezjēdzīgi - tas mazgā prom. visticamāk, jums ir pietūkums balinātam, nevis infekciozam rinītiem.

Labāk ir jānolaiž persiku vai aprikožu eļļu degunā, tad neitrālā veidā pirms apmatojuma 20-30 minūtes.

Pērku eļļu, es mēģināšu. Pēc rezultātiem es atrakstīšos

Sveiks, kopīgs!
Ļoti līdzīgs manai situācijai, šķiet, ka darbā viņi pārmērīgi strādā ar ķīmisku vielu. Mans stāsts ir šāds: pirms uzstāšanās es sāku iet uz basu 5 reizes nedēļā. Pēc šī režīma 3 nedēļām parādījās līdzīgi simptomi. Es domāju, ka viss iet ar pāreju uz parasto divu basu dienu, bet vīģes tur... cieta trīs mēnešus, ko viņi nemēģināja, pat nopirka mitrinātāju... mārrutkus. Es arī uzrunāju ārstu kopumā, bet pēc tam, kad apmeklēju otolaringologu, es pamanīju neveiksmi, nosakot, kāda ir plazmas vai plazmas laringīta slimība, ir noteikts NAZONEKS (deguna aerosols). Nedēļu vēlāk man bija labi, elpoja caur manu degunu.
Arī pirms ārsta aiziešanas no ārsta pievienoja ārsts - tas ir nepieciešams piesaistīt pie baseina, tas nav jums tikai tāda lieta.
aha tagad)))) - bija mana atbilde.

Mainīts: Dmitrijs Sarovs - 12:56, 2014. gada 21. martā

Es arī peldēju Labor, pirmajos mēnešos tas bija tas pats, bet tad es kaut kā atgriezos normālā stāvoklī. Recidīvi rodas tikai pavasara paasinājuma laikā, kad alerģija rodas nierēs (es kaut kur nolēmu, ka hlors var pasliktināt šādas lietas), tas faktiski sākās, kad stāvēja siltās dienas (tagad es gaidu, ka to sākt atkal). Saglabājot tabletes šajā periodā.

Tāda pati situācija, bet es beidzot ar spēcīgāko bakteriālo rinītu, es joprojām saslīgstu. Es devos uz baseinu gadu, trīs reizes nedēļā, dažreiz biežāk, pēc apmēram astoņiem mēnešiem, sākās slieku deguna pirmās pazīmes. Laika gaitā iesnas palielinājās, un tā ilgums palielinājās. Es lasīju vietnēs, ka šī tūska ir alerģiska reakcija pret hloru. Pirmkārt, neapzināti sāka lietot vazokonstriktorus (xymelin). Gatavo spēli, lai alerģiskais rinīts pārvērtušies par baktērijām, un xymelin pārtrauca palīdzēt. Ar grūtībām, pēc ENT ārsta ieteikuma, viņš atguvās no polideksa. Tagad es joprojām slimo, jau trešo nedēļu, bet es pamazām kļūstu labāk. Es devos uz peldes treneriem, jautāju, ko darīt. Viņi ieteica doties uz alerģiju un dzert zāles. Es jautāju, bet kā par situāciju iet profesionāli sportisti? Viņi atbildēja, ka viņi maina sportu. Kaut ko es nevaru ticēt. Tajā pašā Phelpā pēc ikdienas piecu stundu treniņiem viss pats pats, iespējams, ir viņa deguns. viņš nav zivs)) Iespējams, ka ir daži noslēpumi. Es sapratu, ka šī problēma rūpējas par daudziem. Pēc vizītes pie alergologa es atrakstīšos. Un es arī nopirku klipu uz degunu, bet tad viņi raksta, ka tas nepalīdz? Veltīgi nozīmē pērk un labāk to neizmantot? Lai godīgi ar mani, peldieties neērti. Tā kā mana elpa aiziet caur manu muti un degunu vienlaicīgi... Kas ir paveicis šo situāciju, lūdzu rakstīt)

Hi! Kā solīts es rakstīju, jo viņi varēja padomu.
Es to izmantoju tāpat kā šo, ne jau ilgi pirms peldes baseinā. Es izskaloju persiku eļļu degunā (tas ir iespējams pēc), pēc baseina es mēģinu izpūst manu degunu pēc iespējas labāk.
Nasonex lieto tikai alerģijas ārstēšanai. Tagad es lietoju tikai tad, ja alerģiskā reakcija ir stiprāka nekā parasti. Tas notiek, ja es peldos vairāk nekā stundu.
Es arī domāju, ka reakcijas pastiprināja aukstais ielas gaiss (saaukstēšanās), jo Es izmantoju sabiedrisko transportu.
Tagad beigās, pēc piektdienas peldes laika, bija gaiša sastrēgums, ko ezis iet.

Es neesmu ārsts, tāpēc varu dalīties ar savu pieredzi. Kad man bija 7 gadi, es biju ļoti slims zēns. Pielonifrīts, hronisks tanzelīts, nieres pagriezts par 180 grādiem, pastāvīgi ODS un tonsilīts, viņi vēlējās likvidēt mandeles... Bet mani vecāki deva man peldēt un medicīniskajās pārbaudēs aizliedza ārstiem pateikt, ko es daru, pretējā gadījumā es tiktu aizliedzis un nesniegtu veselības sertifikātus apmeklējošām nometnēm. Galu galā es aizmirsu par slimību, un tagad es neatceros, kad pēdējā laikā snīda plūda un bija auksts. Tiesa, es joprojām vienmēr doused ar aukstu ūdeni. No pieredzes es teiktu, ka tie, kuri 80. gados izmantoja visa veida Xymeles vai to, ko viņi sauca, viņi bija atkarīgi no viņiem, un tas vispār nemazināja. Bērni, tāpat kā narkomāni, gāja un nogremdēja visdažādākos atkritumus savā degunā un acīs, un uz visiem laikiem nokāpa smaile. Es nekad neko neizmantoju. Mans galvenais devīze - ķīlis atbrīvo ķīli!

Atkal es neko nedomāju par šādām draudzīgām metodēm, tā ir tikai mana pieredze.

Mēs trenējam sportā, un ķermenis pielāgojas slodzēm, un šeit ir nepieciešams trenēt degunu, nepiesaistoties narkotikām.